Какое количество эстрогенов должно содержатся в норме у женщин в период менопаузы, постменопаузы и при климаксе

Какое количество эстрогенов должно содержатся в норме у женщин в период менопаузы, постменопаузы и при климаксе

Во время климакса и менопаузы многие женщины ощущают ухудшение самочувствия. Зачастую это происходит из-за сбоев в организме: недостаточно вырабатываются женские гормоны, уровень эстрогенов падает. Как же улучшить свое состояние во время менопаузы?

Выработка

Эстрогены – это половые гормоны, которые отвечают за правильное протекание физиологических процессов в организме девушек. Начинают производиться организмом с момента полового созревания, и этот процесс не прекращается даже при наступлении менопаузы.

Для женского организма очень важен, поэтому на протяжении всей жизни лучше контролировать его выработку.

Норма

При нормальном функционировании оказывают влияние на:

  • рост;
  • формирование половых органов, таза, молочных желез;
  • влияет на рост волос в области подмышек и лобка;
  • создает кислую среду в половых органах, начиная с полового созревания и до момента менопаузы;
  • подготавливает организм к вынашиванию ребенка, развивает репродуктивную систему в организме;
  • создает защитный жировой слой у ног, бедер, коленей, груди;
  • отвечает за крепость костей;
  • поддерживает регулярность менструального цикла;
  • влияют на эмоциональную сферу: при малом количестве девушка становится раздражительной, вспыльчивой, особенно в период беременности или ПМС;
  • отвечает за терморегуляцию.

Если один из этих факторов нарушен, это может означать гормональный сбой в организме.

  1. До полового созревания – 5-22 пг/мл;
  2. В репродуктивном возрасте – 11-191 пг/мл.

В период менопаузы

У женщин старше 40 лет яичники вырабатывают меньше гормонов. Менструальный цикл сбивается, месячные приходят реже, с меньшим количеством выделений.

В период 45-55 лет происходят следующие изменения:

  • уровень падает до минимального;
  • яичники прекращают работать;
  • внутренние половые органы становятся меньше.

Все это приводит к тому, что во время паузы в женском организме появляются нарушения. Если женщина хочет снизить реакцию, то нужно обратиться к врачу. Снять последствия можно с помощью медикаментов и натуральных источников гормонов.

В постменопаузу

Точный уровень гормонов в период постменопаузы назвать сложно. Количество эстрогенов в крови снижено, так как яичники перестают выделять его. В среднем, уровень должен держаться на уровне: 5-90 пг/мл.

Количество при климаксе

У разных женщин в разное время климакса уровень может различаться. Средний показатель: 53 пг/мл. Наиболее высокая концентрация замечается в начале климакса, после чего уровень постепенно снижается. Все это ослабляет организм.

На уровень влияют:

  • вредные привычки, курение;
  • недостаток движения;
  • количество родов и беременностей в репродуктивный период;
  • хронические заболевания, воспаления и терапии;
  • рацион питания;
  • стресс.

Исследования крови

При наличии проблем можно сдать анализ крови, чтобы определить показатели.

При этом нужно соблюдать некоторые правила:

  • если менструальный цикл еще сохраняется, анализы нужно сдавать на 21-й день цикла;
  • кушать нужно за восемь и более часов до сдачи крови;
  • за день до анализов нельзя принимать острую или жирную пищу;
  • кровь сдают утром;
  • за две недели до сдачи анализов нельзя пить, курить и иметь половые контакты, не должно быть стрессовых ситуаций.

Симптомы

В идеале нужно контролировать уровень гормонов на протяжении всей жизни, начиная с момента полового созревания. К сожалению, многие женщины идут к врачу, только когда чувствуют ухудшение здоровья.

Во время климакса за состоянием организма нужно следить особенно тщательно. Для этого пригодится знать симптомы нарушения гормонального фона.

Недостатка

  1. Волосы становятся тусклыми, выпадают.
  2. Грудь становится дряблой, маленькой.
  3. Увеличение массы тела за счет жировых тканей.
  4. Снижается подвижность кишечника, холестерин вырабатывает больше обычного.
  5. Изменение циркуляции крови. Это приводит к тошноте, жару, усиленному потоотделению, скачкам давления. Особенно заметны изменения вечером и ночью.
  6. Нарушение гормонального фона сказывается и на работе щитовидки: из-за этого появляется учащенное сердцебиение, глубокие морщины, кожа становится сухой.
  7. Группа женских гормонов отвечает за правильность углеводного обмена. В время менопаузы это может привести к полноте, ожирению, что в свою очередь становится проблемой для нормальной работы сердца.
  8. Встречаются проблемы с половыми органами: жжение и зуд, сухость, кровотечения, снижение либидо. В крайнем случае изменение гормонального фона приводит к недержанию.
  9. Проблемы с ЦНС: раздражение, усталость, депрессия, плохой сон, ухудшение памяти.
  10. Возможны опухоли молочной железы.

Избытка

  1. Увеличение массы тела из-за заторможенных обменных процессов. Возможно скопление шлаков в организме.
  2. Развитие ПМС.
  3. Мигренозная боль.
  4. Неприятные ощущения и болезненность в грудной клетке.
  5. Отеки.
  6. Частые рвота, тошнота.
  7. Сыпь на коже.
  8. Диабет.
  9. Могут развиться опухоли: мастопатия, миомы, кисты и тд.
Читать еще:  Лекарство от приливов во время климакса

Препараты для регуляции гормонального фона

Многие женщины преодолевают кризис климакса самостоятельно, но в некоторых случаях требуется применять препараты для регуляции или изменить образ жизни.

О принятии препаратов обязательно нужно консультироваться с врачом. Он принимает решение только после обследования и сдачи анализов.

Для повышения

Чтобы увеличить уровень в крови, врач может назначить:

  1. Премарин. Один из эффективнейших, в составе которого эстрогены натурального происхождения. При проблемах в организме это средство помогает справиться со многими симптомами.
  2. Токоферол. Создано на основе витамина E. Его часто рекомендуют применять вместе с гормональными препаратами или оральными контрацептивами.
  3. Гемаферин. В состав входят витамин Е и пантогематоген, добытый из крови женских особей марала. Это вещество отлично регулирует эстроген в крови.
  4. Прогинова. Создан на основе синтетического аналога человеческого гормона. Прогинова восстанавливает гормональный фон и защищает от остеопороза.

Для понижения

Исходя из индивидуальных особенностей организма, для понижения уровня доктор может назначить такие препараты:

  1. Тамоксифен. Подавляет, защищает организм от опухолей, но при этом имеет ряд побочных эффектов и разъедает слизистую желудка.
  2. Оргаметрил. Является искусственной заменой прогестерона.
  3. Мастодинон. Профилактический препарат, применяется при незначительном превышении.

Свечи

Вагинальные свечи расправляются со многими симптомами недостатка эстрогенов, в том числе с сухостью во влагалище, дискомфортом в организме. Они действуют мягко, восстанавливают гормональный фон, содержат фитоэстрогены.

Наиболее популярны следующие свечи:

  1. Климактол-антикан. Свеча на основе натуральных растений.
  2. Овестин, Эстрокад и Овипол Клио. Эти средства включают в себя эстриол. Курс лечения – две-три недели.
  3. Ревитакса. Создан на основе лечебных трав. Применяется в течение пяти дней.

Как правило, подобные свечи нужно применять раз в сутки перед сном. Хоть свечи и содержат небольшое количество гормонов, пользоваться ими без разрешения врача запрещено.

Состояние в постменопаузу

При наступлении постменопаузы организм женщины значительно ослабевает, есть вероятность заработать возрастные заболевания. Недостаток или избыток влияет на самочувствие, психологическое состояние и здоровье организма.

Многих проблем можно избежать, если контролировать уровень гормонов в крови и с помощью препаратов и консультации с врачом регулировать количество эстрогенов. Чем раньше женщина начнет заботиться об этом, тем больше проблем сможет избежать.

Женские гормоны эстрогены — симптомы недостатка, признаки повышенного значения

Естественное снижение уровней эстрогенов в женском организме наблюдается в период менопаузы. Недостаток эстрогена у женщин в постменопаузальном периоде проявляется развитием остеопороза, атеросклеротического поражения сосудов, снижением эластичности кожи, ухудшением структуры волос и ногтей, сухостью и атрофией влагалищной слизистой, появлением «приливов», нарушением эмоционального фона (появлением раздражительности, капризности, плаксивости) и т.д.

Большинство женщин полагают, что недостаток эстрогенов может наблюдаться только в периоде менопаузы. Однако это не совсем так. Симптомы недостатка эстрогена у женщин могут возникать в любом возрасте и быть связаны с множеством причин.

При отсутствии своевременной нормализации гормонального фона, низкий уровень эстрогенов может приводить к нарушению менструального цикла, снижению сексуального влечения, раннему появлению морщин, бесплодию, вирилизации (огрубению голоса, оволосению по мужскому типу, уменьшению молочных желез) и т.д.

Причины снижения уровня эстрогенов

Одной из частых причин развития недостатка эстрогенов у женщин являются эмоциональные перенапряжения (стрессы), дефицит сна, депрессивные расстройства (при этом недостаток эстрогенов провоцирует дальнейшее усугубление депрессии), избыточные физические нагрузки или гиподинамия (отсутствие физической активности), соблюдение диет.

Также низкий уровень эстрогена может наблюдаться после тяжелых травм, инфекционных патологий, истощения, на фоне авитаминозов, в периоде акклиматизации после смены места проживания.

В таких случаях, нормализация недостатка эстрогенов происходит после восстановления нормального режима сна и отдыха, полноценного питания, физической активности. При необходимости назначаются поливитаминные препараты и растительные средства, повышающие уровень эстрогенов.

Однако следует понимать, что недостаток эстрогенов может также наблюдаться и при серьезных заболеваниях, требующих комплексного лечения, поэтому при появлении симптомов гормонального дисбаланса следует обратиться к гинекологу-эндокринологу.

Самостоятельно назначать себе препараты для повышения эстрогена у женщин или проводить лечение средствами народной медицины категорически запрещено.

Симптомы недостатка эстрогена у женщин могут также наблюдаться на фоне:

  • заболеваний гипоталамо-гипофизарной системы;
  • нарушения гормональной функции яичников;
  • доброкачественного или злокачественного поражения яичников;
  • синдрома поликистозных яичников;
  • гиперандрогенных состояний;
  • адреногенитального синдрома;
  • генетических нарушений, сопровождающихся низким уровнем эстрогенов у женщин;
  • послеродового нарушения гормонального баланса;
  • проведения лучевой терапии или химиотерапии.

Нормальный уровень эстрогена у женщин

Уровень эстрогена (эстрадиола) у женщин зависит от возраста и фазы менструального цикла. Измерение показателей проводится в пмоль/л.

  • У девочек первого года жизни показатели эстрогена составляют менее ста пятидесяти пяти пмоль/л.
  • У пациенток от года до пяти лет – до девяносто восьми пмоль/л.
  • С пяти до десяти лет – до ста тридцати восьми;
  • С десяти до четырнадцати лет – менее 355-ти пмоль/л.
  • И с четырнадцати до восемнадцати лет – менее 953 пмоль/л.
  • У женщин старше восемнадцати лет уровень эстрогена в значительной степени обуславливается фазой менструального цикла.
  • В фолликулярной фазе уровень эстрогена колеблется от шестидесяти восьми до 1269-ти пмоль/л.
  • В овуляторной – от ста тридцати одного до 1655-ти.
  • Лютеиновой фазе – от девяносто одного до восемьсот шестидесяти одного пмоль/л.
  • В периоде менопаузы уровень эстрогена составляет менее семидесяти трех.
Читать еще:  Может ли при климаксе не быть приливов

Симптомы недостатка женских гормонов эстрогенов

Симптомы дефицита женских половых гормонов зависят от возраста пациентки и выраженности гормональных нарушений.

У девочек недостаток эстрогенов проявляется отсутствием менструаций, нарушением развития вторичных половых признаков (не развиваются молочные железы, отсутствует волосяной покров на лобке). Также возможно появление оволосения по мужскому типу, огрубения голоса, развитие тяжелых форм угревой сыпи.

При проведении ультразвукового исследования органов малого таза может выявляться малый, несоответствующий возрасту размер матки и яичников.

У взрослых женщин недостаток эстрогена проявляется снижением сексуального влечения, появлением постоянной сухости во влагалище, болями во время полового акта, слабости тазовых мышц, опущением матки, появлением папиллом, снижением упругости кожи, ранним появлением морщин, нарушением менструаций, нарушением терморегуляции, появления чрезмерной эмоциональной лабильности и частых перепадов настроения, тревожности, появлением «приливов», выпадением волос, развитием тяжелой угревой сыпи.

На фоне постоянной сухости влагалища и нарушения его нормальной микрофлоры отмечается частое развитие молочницы, вагинитов т.д.

Также отмечается снижение прочности костей, появляются признаки раннего остеопороза.

Следует отметить, что эстрогены играют важную роль в поддержании эластичности сосудов, снижении уровня холестерина, профилактике развития атеросклеротического поражения сосудов и развития сердечно-сосудистых патологий.

При дефиците эстрогенов, сочетающемся с увеличением количества андрогенов, отмечаются признаки вирилизации. Голос становится грубым, молочные железы атрофируются, на лице, животе и груди начинают расти жесткие волосы и т.д.

Симптомы дефицита эстрогенов в периоде менопаузы могут проявляться:

  • появлением мигренозных приступов, постоянных головных болей, профузной потливости, выраженной утомляемости,
  • повышенной раздражительностью,
  • недержанием мочи (за счет слабости мышц тазового дна),
  • постоянной сухостью кожи,
  • ломкостью и сухостью волос,
  • вздутием живота,
  • появлением перхоти,
  • нарушением сердечного ритма,
  • выраженным нарушениями терморегуляции,
  • чувством жара (приливами), чередующимся с ознобом,
  • нестабильным артериальным давлением (со склонностью к его повышению) и т.д.

Как повысить уровень эстрогена у женщин

Необходимо понимать, что самолечение может быть опасным для здоровья, поэтому назначать мероприятия по повышению уровня эстрогенов должен врач. Самостоятельный выбор препаратов недопустим.

При незначительном нарушении гормонального фона, не связанного с кистами или злокачественными новообразованиями яичников. Также поражением гипоталамо-гипофизарной системы и т.д. может назначаться диета и нормализация образа жизни.

Необходимо употреблять достаточное количество белковой пищи (отварное мясо, молочные продукты). А еще увеличить потребление свежей зелени, фруктов и овощей. Хорошо снизить употребление мучного, сладкого, газировок и спиртного.

Также рекомендовано отказаться от курения.

К продуктам, повышающим эстроген, относятся бобовые, капуста, яблоки, инжир, гранаты и т.д.

Эффективно употребление льняного, соевого или кунжутного масла, отваров душицы, липы, шалфея, мяты.

Также рекомендовано увеличить употребление жирной рыбы или принимать добавки, содержащие в своем составе Омега-3 ® .

Для нормализации гормонального фона также эффективен прием фолиевой кислоты ® , витаминов группы В, витамина А, Е, биотина ® , селена ® , цинка ® и т.д.

По показаниям могут быть назначены седативные средства.

Дополнительно рекомендовано нормализовать физическую активность, больше отдыхать, избегать стрессов и физического перенапряжения.

Эстрогены женские гормоны: симптомы недостатка

Эстрогеном называется гормон, воспроизводимый в женском организме с начала полового созревания и далее в течение следующих лет 25-30, причем все это время синтез идет примерно в одинаковой степени. В последующие годы воспроизводство эстрогена женским организмом постепенно замедляется.

Без эстрогена невозможно образование вторичных половых признаков у женщин.

Если выработка гормона идет без нарушений, то женщина выглядит гармонично сложенной, на ее коже нет сыпей или угрей, у нее тонкая талия и широкие бедра, отсутствуют избыточные жировые отложения.

Недостаток эстрогена

Дефицит эстрогенов может развиться, если вырабатывающие его яичники по какой-либо причине стали синтезировать гормон меньше обычного. Причиной сбоя в яичниках может быть нарушение гормонального фона (дисфункция гипофиза) или возрастные изменения в организме. Недостаток эстрогенов может быть, как полным, так и частичным (соответственно, синтез гормона прекращается полностью или частично).

Читать еще:  Всд и климакс

В женском организме на генетическом уровне предусмотрена овуляция, так как с возрастом яичники истощаются и прекращают свою функцию.

Если дефицит эстрогена возникает до начала полового созревания, то происходит недостаточное развитие организма, отсутствие менструаций. В случае, когда дефицит гормонов эстрогенов развивается уже по завершению полового созревания, но до менопаузы, может развиться бесплодие из-за небольшого размера матки и молочных желез.

Проявление дефицита эстрогенов в возрасте после 45 лет становится признаком наступления климакса, однако, если такие симптомы проявляются раньше, то они говорят о нехватке гормона эстрогена, а его причина может скрываться даже в стремлении похудеть любым способом.

Заметные симптомы недостатка женских гормонов эстрогенов

Проявления нехватки гормона у женщин могут быть индивидуальными. Обычно это:

  • резкие скачки артериального давления;
  • общая слабость и быстрая утомляемость;
  • ускоренное старение кожи;
  • потеря упругости молочными железами.

Появление излишнего веса

При сбоях в синтезе эстрогенов могут происходить усиления или ослабления функций желез внутренней секреции. Постепенно начинают скапливаться излишние жировые запасы на внутренних органах или на талии. Женское тело стремительно теряет стройность.

Иногда причиной набора лишнего веса может стать увеличение уровня холестерина, которое, кроме ожирения, может стать причиной сердечных сбоев.

Нарушение пищеварения

При нехватке эстрогенов может развиться дисбактериоз, ведущий к вздутию брюшной полости. Это связано с нарушением процесса поглощения веществ в желудочно-кишечном тракте.

Появление морщин

Дефицит эстрогена влечет за собой сбои в выработке коллагена. Ответственного за упругость кожи. Для кожи это чревато следующими признаками:

  • истощение и дряблость кожи (она становится похожа на пергамент);
  • потеря упругости и сухость кожи;
  • появление растяжек и морщин;
  • проявление целлюлита.

Косметические процедуры, призванные омолодить кожу, разгладить морщины и растяжки не дают должного эффекта, так как в этом случае причина кроется гораздо глубже в организме. Для получения зрительного результата омоложения потребуется прибегнуть к заместительной терапии.

Этот метод подразумевает пополнение запасов эстрогена в организме женщины гормоноподобными веществами растительного происхождения. Не стоит прибегать к самолечению, так как возможны противопоказания. Растительные гормоны в некоторых случаях способны нарушить в организме баланс между эстрогеном и прогестероном, что приведет к неприятным последствиям.

До появления гормональных препаратов недостаток эстрогенов лечили народными средствами, среди которых можно выделить одну смесь: пророщенные семена капусты брокколи и масло льняное, которые в совокупности помогают восполнить в организме запасы эстрогенов и прогестеронов.

Шелушение кожи

Из-за недостаточного количества эстрогенов в организме происходит быстрое вымывание кальция. При этом кости становятся хрупкими, а внешние проявления заключаются в следующем: хрупкость ногтей, шелушение кожи, выпадение волос.

Образование родинок и папиллом

При дефиците гормонов эстрогенов в течение относительно короткого промежутка времени (полгода – год) на коже появляется значительное количество родинок и папиллом (иногда – до двух десятков).

Внутренние симптомы недостатка женских гормонов эстрогенов

Происходящие при недостатке эстрогенов расстройства в деятельности организма разделяют на 3 группы:

  • хронические нарушения – атеросклероз, перебои в сердечно-сосудистой системе, остеопороз;
  • расстройства эндокринной системы – повышение потливости, бессонница, ослабление памяти и концентрации, беспричинная раздражительность и частая перемена настроения;
  • урогенитальные нарушения – атрофия половых органов, ослабление либидо, уретральный синдром.

Хронические расстройства

Остеопороз проявляется в потере костных тканей по причине уменьшения эстрогенов. Также об этом свидетельствует бесплодность в репродуктивном возрасте.

Пораженные атеросклерозом сердечные артерии могут повлечь за собой инфаркт или стенокардию.

Атеросклероз головного мозга вызывает нарушение кровообращения, что приводит к потере памяти, инсульту и т.д.

Нейроэндокринные нарушения

Из-за резких скачков артериального давления проявляются приливы. На несколько минут в районе груди, шеи, лица возникает неожиданное ощущение тепла, которое затем резко сменяется холодом. При этом может повыситься потливость, участиться пульс, появиться головокружение или тошнота.

Также снижение воспроизводства эстрогенов может повлечь за собой появление 2-х видов головных болей: обычных и напряженных.

Изменения в кровообращении влекут за собой повышение частоты пульса, которая обычно сопровождает приливы. Учащение сердцебиения повышает вероятность возникновения инсульта и сердечных болезней.

Урогенитальные нарушения

В результате снижения уровня гормонов эстрогенов (особенно эстрадиона) понижается и сексуальное влечение (либидо). Слизистая половых органов при климаксе становится сухой и тонкой, что ведет к появлению неприятных ощущений во время половых актов. В детородном возрасте могут ощущаться боли при менструациях, нарушения цикла.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector