Почему поднимается давление при климаксе

Почему поднимается давление при климаксе?

Чего ждать во время климакса? Многие женщины полагают, что в это время просто прекратятся критические дни, но на самом деле менопауза готовит много сюрпризов, и вряд ли их можно назвать приятными.

Климакс — это определенная ступень в жизни женщины, которая по сути означает угасание репродуктивной функции: она больше не может зачать и выносить ребенка. Приближение климакса сопровождается рядом негативных реакций со стороны разных систем. Вероятны головные боли, изменение настроения, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей, бессонница, а некоторые женщины впервые сталкиваются со скачками артериального давления.

Все неприятные симптомы можно объединить термином климактерический синдром. У разных женщин он проявляется по-разному, в том числе, синдром отличается и степенью тяжести, но присутствует он у каждой женщины. Примерно половина из них жалуется на скачки давления, которые особенно тяжело переносятся теми женщинами, которые раньше никогда с этой проблемой не сталкивались.

Причины

Повышение артериального давления всегда связано с сердечно-сосудистой системой, заболевания которой занимают первую строчку в списке самых распространенных причин смертности. Гипертония влечет за собой множество осложнений, которые несут прямую угрозу здоровью и жизни.

Менопауза характеризуется «выключением» яичников, т.е. этот орган перестает функционировать. Вместе с тем прекращается и выработка женских гормонов, эстрогенов и прогестерона, которые отвечают за нормальную работу многих систем. Эстрогены играют очень важную роль в функционировании сердца и сосудов. Они способны поддерживать тонус сосудов, защищают от негативных изменений их стенок, препятствуют чрезмерному сужению капилляров.

Дефицит эстрогенов отрицательно сказывается на всех видах обменных процессов, которые тесно связаны с артериальным давлением. Накопление жира на животе, инсулинорезистентность, нарушение метаболизма — все эти процессы неизбежно ведут к гипертонии.

Другие причины болезни при климаксе:

  • атеросклероз;
  • психоэмоциональные изменения;
  • частые стрессы;
  • наследственная предрасположенность.

Скачки давления, как выходит из всего вышесказанного, являются неизбежным явлением, связанным с нормальным процессом старения.

Что делать?

Опасность гипертонических проявлений при климаксе состоит в том, что их легко не заметить или спутать с другими симптомами. Так, чувствительность к изменениям погоды, плохой сон, приливы жара, сниженная работоспособность, нарушения в работе всего организма приводят к тому, что женщина чувствует себя плохо в целом, а разобрать, в чем же дело, ей не по силам.

Именно поэтому при первых признаках климакса стоит особое внимание уделять основным параметрам здоровья организма: уровню сахара в крови, показателями давления. Для этого стоит приобрести тонометр, чтобы всегда иметь возможность узнать, чем вызвано недомогание в определенный период. Кроме того, признаки гипертонии, такие как покраснение кожи, учащенное сердцебиение, шум в ушах, могут указывать на различные другие патологии.

Какое давление считается нормальным?

Нормальным считается артериальное давление 120/80, но врачи допускают небольшое отклонение в ту или иную сторону. Беспокоиться стоит, если показатель достигает 140/90 и держится на этом уровне. В этом случае ставят диагноз артериальная гипертензия, и именно эти цифры на приборе должны насторожить женщину и заставить ее пойти к врачу.

При стабильном повышении давления до уровня 140/90 увеличивается риск развития осложнений. К самым опасным и распространенным относят инфаркт, инсульт, ишемическую болезнь, тромбозы и нарушение зрения.

Как избежать негативных последствий?

Избежать осложнений очень просто: главное — постоянно следить за давлением, обращать внимание на первые тревожные сигналы организма и соблюдать меры профилактики.

Основой здоровья в зрелом возрасте являются простые правила:

  • Правильное питание. При гипертонии следует употреблять как можно меньше соли и продуктов, содержащих холестерин.
  • Бережное отношение к себе. Шум в ушах, головокружение, слабость, снижение работоспособности — все это должно быть замечено, особенно в столь тяжелый для женщины период.
  • Спокойствие и стабильность нервной системы. Чем меньше беспокойства, стрессов и всяческих переживаний по пустякам, тем лучше самочувствие.
  • Поддержание веса в пределах нормы. Приближение менопаузы — повод обзавестись не только тонометром, но и весами. Прибавка в весе и ожирение крайне нежелательны при климаксе: они тяжелее переносятся, а похудеть намного сложнее. Поэтому следует не переедать и уменьшить количество калорий.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Умеренные физические нагрузки.
  • Своевременное обращение к врачу.

Во время климакса женщине не стоит ставить на себе крест, пугаться изменений, которые с ней происходят, и постоянно беспокоиться по поводу и без. Больше радости и позитива, меньше негативных эмоций, и тогда здоровье не подведет.

Как бороться со скачками давления при климаксе?

В период наступления менопаузы у женщины наблюдается гормональная перестройка в организме. По этой причине проявляются различные неприятные симптомы. Нередко наблюдаются и скачки давления при климаксе, как бороться с ними и почему они возникают?

Почему давление увеличивается?

Повышенное давление при климаксе наблюдается вследствие того, что в данный период жизни женщины в организме происходят гормональные изменения. Заключаются они в прекращении производства эстрогена, что влечет за собой сужение кровеносных сосудов.

Помимо этого, в крови становится меньше прогестерона, который ранее помогал поддерживать артериальное давление в нормальном состоянии.

Понижение уровня прогестерона во время климакса способствует повышению давления

Читать еще:  Сколько длится ранний климакс

Кроме гормональной перестройки спровоцировать увеличение АД способны следующие факторы:

  • Заболевания эндокринных органов.
  • Чрезмерное потребление соли.
  • Стрессы.
  • Повышенный уровень холестерина в крови.
  • Неверный прием гормональных препаратов.

При климаксе почти всегда наблюдается высокое давление. Пониженный показатель – это редкое явление для данного периода жизни женщины.

Как распознать нарушение?

Если повышается давление при климаксе, у женщины неизбежно появляются неприятные симптомы. К ним относится следующее:

  1. Головные боли.
  2. Учащенное биение сердца.
  3. Частое мочеиспускание.
  4. Ухудшение психоэмоционального состояния.
  5. Приливы жара.

Приливы жара сопровождаются учащенным сердцебиением и обильным потоотделением

Указанные признаки не говорят прямо об увеличении АД. Чтобы удостовериться в высоком показателе, следует измерить давление тонометром. При регулярном проявлении повышенного давления при менопаузе лечение нужно начинать как можно раньше.

Общие рекомендации

Если скачет давление при климаксе, то в первую очередь необходимо изменить свой образ жизни. Именно от этого зависит большая часть успеха в борьбе со многими патологическими процессами в организме, в том числе и с повышенным показателем АД. Доктора советуют следующее:

  • Соблюдать правила здорового питания. Из рациона следует исключить вредные продукты: фастфуд, копчености, жирные блюда, колбасы. Также стоит ограничить потребление соли и сахара. Все эти продукты плохо воздействуют на состояние кровеносных сосудов. Рекомендуется кушать больше овощей, фруктов, зелени.
  • Заниматься спортом. Организм страдает без физической активности. Поэтому важно уделять ежедневно хотя бы несколько минут на выполнение гимнастики или совершение пешей прогулки на свежем воздухе. Если есть больше времени, врачи советуют заниматься плаванием.
  • Отказаться от вредных привычек. Курение и потребление спиртных напитков негативно отражается на состоянии сердечно-сосудистой системы. При проблемах с АД пагубные пристрастия только усугубляют их.
  • Пить достаточное количество жидкости. Каждый день необходимо выпивать примерно 1,5-2 литра воды. Рекомендуется большую часть потреблять в первой половине дня. Перед сном много пить нельзя, чтобы не нагружать организм и не спровоцировать появление отеков тканей.

Также важно избегать стрессовых ситуаций, обеспечивать себя только положительными эмоциями. Переживания, депрессии отрицательно сказываются на состоянии сосудов.

Здоровое питание, спорт, обильное питье помогут смягчить проявления климакса

Медикаментозная терапия

Для нормализации давления у женщин при климаксе врач может посоветовать прием лекарственных средств. Возможно использование следующих групп медикаментов:

  1. Мочегонные лекарства.
  2. Седативные препараты.
  3. Гормональные средства.
  4. Гомеопатические медикаменты.

Также назначают витаминные комплексы для поддержания нормального состояния кровеносных сосудов, сердца и общего самочувствия женщины.

Если повышение АД небольшое, можно обойтись без применения лекарственных препаратов. Чтобы определить целесообразность приема медикаментов, нужно сначала пройти обследование.

Народная медицина

Эффективный способ, как бороться со скачками давления при климаксе, – использовать народные средства. Есть большое количество рецептов, которые способны нормализовать показатель АД. Подбирать подходящее домашнее лекарство лучше всего вместе с доктором.

Женщинам стоит обратить внимание на следующие рецепты:

  • Горсточку плодов шиповника залить стаканом кипятка, оставить настаиваться в течение 4 часов. Принять настой за три приема.
  • 2 столовые ложки шалфея залить 500 мл кипятка, дать настояться пару часов. Употреблять по 200 мл три раза в сутки.
  • 200 мл свекольного сока соединить со столовой ложкой пчелиного меда. Принимать 5 раз в день по большой ложке.
  • Чайную ложку свежевыжатого сока алоэ добавить 50 мл воды, выпить полученную смесь утром на голодный желудок.
  • 2 столовые ложки цветков золотого уса заварить 500 мл водки, дать настояться в течение 12 дней. Принимать по десертной ложечке каждое утро.

Народная медицина способна справиться лишь с легкими проявлениями климакса

Народные средства помогают справиться с легкими проявлениями повышенного давления. Если же у пациентки наблюдается выраженное увеличение АД, то нетрадиционная медицина самостоятельно справиться не сможет, а только послужит дополнительным помощником к медикаментозной терапии.

Профилактика

Для предотвращения проблем с артериальным давлением в период климакса женщине необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Принимать витамины и средства, назначенные доктором.
  2. Отказаться от пагубных привычек.
  3. Соблюдать правила здорового питания.
  4. Пить не менее 1,5 литров в сутки.
  5. Не перегружать организм, больше отдыхать.
  6. Ежедневно выполнять упражнения, совершать пешие прогулки на свежем воздухе.

Климакс и давление – взаимосвязанные вещи, поэтому нужно быть особенно осторожной и не дать скачкам превратиться в стабильную гипертонию, с которой впоследствии будет очень сложно справиться.

Скачки давления при климаксе: профилактика и лечение

Давайте разберемся, что такое скачки давления при климаксе, лечение и профилактика их. Скачки давления при климаксе встречаются достаточно часто, однако в большинстве случаев вызывают у женщин серьезное удивление. Казалось бы, репродуктивная и сердечно-сосудистая системы совершенно не связаны. Чем же тогда обусловлено повышение давления? Между тем, если разобраться, можно понять, что такое явление вполне закономерно. Самое главное – вовремя заметить приближающийся недуг и принять соответствующие меры. Своевременное реагирование – гарантия того, что такой процесс, как климакс, не даст осложнений в виде каких-либо заболеваний и повышения давления.

Климакс и давление

Вегетососудистая дистония (ВСД) и климакс – два неразрывных понятия, которые одновременно встречаются в жизни подавляющего большинства женщин. Все дело в том, что новое состояние обуславливает множество переживаний, предотвратить которые может лишь сама женщина. Распознать проблему можно благодаря следующим симптомам:

  • головная боль;
  • приливы;
  • учащенное сердцебиение;
  • колебания настроения;
  • частые позывы к мочеиспусканию.
Читать еще:  Как похудеть при климаксе народными средствами быстро

Конечно, можно долго ходить по больницам, сдавая анализы и находясь в поиске диагноза, однако здесь все и так понятно. На горизонте – менопауза, о которой и пытается оповестить женщину организм.

Повышение давления в этом случае – отнюдь не осложнение, а всего лишь доказательство того, что женщина подсознательно боится перемен. Конечно, она может не подавать виду, однако организм скажет обо всем самостоятельно.

На самой глубине переживаний лежит страх смерти, вызванный гормональными перестройками. На этом фоне развивается ВСД, которая со временем вполне может дать осложнения в виде гипертонии. Осложняется ситуация тем, что женщина, панически боясь навредить себе, категорически отказывается от приема медикаментов и даже похода в медицинское учреждение.

В этом случае оказать посильную помощь смогут исключительно близкие люди, задача которых – убедить женщину в том, что поход в больницу – это необходимость, которая не несет в себе скрытой угрозы. В большинстве случаев врач назначает своей пациентке успокаивающие препараты, которые уже через несколько дней дадут положительный результат в виде значительного улучшения состояния.

В случае, если гипертония уже дала о себе знать, пациентке потребуется и помощь кардиолога, которой назначит дополнительное лечение. Не следует наивно полагать, что после климакса проблема просто уйдет, как и остальные симптомы.

Как правило, гипертония в легкой форме лечится в среднем за несколько недель, в то время как тяжелая стадия может потребовать прохождения курса, рассчитанного на несколько месяцев. Обычно при правильном подходе видимые симптомы климакса уходят уже через несколько месяцев. Организм полностью перестраивается, и перед женщиной открывается совершенно новая страница жизни, прожить которую она также может вполне достойно.

Как бороться с симптомами?

В первую очередь, женщина должна пересмотреть свой образ жизни, выделив больше времени на отдых.

Заметив у себя скачки давления, женщина должна посетить медицинское учреждение. Возможно, повышение давления никак не связано с климаксом, и проблемы кроются совершенно в иных проблемах со здоровьем. В таком случае упор будет делаться на поддержание работоспособности сердечно-сосудистой системы, а не на улучшение общего состояния, как это бывает при менопаузе.

В том случае, если каких-либо дополнительных проблем не обнаружено, пациентке будет назначен лишь комплекс препаратов, нормализующих давление. Остальные симптомы климакса она вполне сможет побороть без медикаментов.

При необходимости можно даже взять отпуск, за время которого организм хотя бы немного сможет восстановиться. Поездки в культурные центры или курортные города только приветствуются.

Не лишними будут и пешие прогулки, совершать которые желательно каждый день. Это способствует существенной эмоциональной разгрузке. Гулять нужно даже в том случае, если повышается давление! Примерно через неделю после начала прогулок можно будет заметить, что состояние существенно улучшается. Не исключено, что в скором времени нормализуется и давление. В качестве поддерживающего средства в рацион можно ввести употребление отваров из лекарственных трав, повышающих тонус и укрепляющих иммунитет. Категорически противопоказаны в это время всевозможные стрессы, их следует избегать любой ценой. Так что скачки давления при климаксе, лечение их и профилактика подвластны любой женщине.

Однако в этот момент крайне важна и поддержка близких, которые должны показать женщине, что она по-прежнему желанна и любима. Пройдет совсем немного времени, и неприятное состояние отступит, а представительница прекрасного пола сможет вновь вернуться к своей обыденной жизни, в которой будет много приятных событий.

Скачки давления при климаксе: как бороться с высоким давлением

Почему повышается давление при климаксе и как справляться с этим явлением? Такие вопросы интересуют многих женщин, поэтому они должны знать, что делать с гипертонией и как быстро нормализовать уровень АД.

Как правило, с возрастом давление увеличивается. Артериальная гипертензия может свидетельствовать о наличии какой-либо болезни, либо же оно появляется, когда в организме происходят естественные перестройки, в частности, при менопаузе.

Однако какое отношение имеет климакс к гипертонии и по каким причинам в этот период происходят скачки давления?

Почему при климаксе повышается уровень АД?

Перед началом климакса систолическое и диастолическое АД у женщин становится пониженным, а затем, когда он проходит, показатели верхнего давления возрастают. Причины таких изменений могут заключаться в таких факторах как:

  1. гормональное лечение;
  2. увеличение веса;
  3. гипертрофия миокарда;
  4. высокая чувствительность к соленой пище;
  5. снижение выработки гормонов (прогестерон и эстроген);
  6. увеличение сосудистого сопротивления;
  7. избыток ионов натрия, из-за чего в организме задерживается вода, что приводит к увеличению объема крови;
  8. эмоциональная неустойчивость.

Кроме климакса, АД у женщин может быть нестабильным по причине наличия надпочечниковой опухоли. При таком заболевании происходит выброс гормонов надпочечников в кровь, вследствие чего отмечаются скачки давления.

Чтобы исключить такую болезнь нужно пройти тщательное обследование, так как проявления при опухоли и климаксе схожи.

Чем опасно нестабильное давление?

Резкое колебание АД может привести к возникновению массы заболеваний:

Кроме того, скачки АД негативно воздействуют на сетчатку глаза, из-за чего может произойти ее дистрофия. При этом почки также находятся в опасности, поэтому высокое, иногда очень, давление при климаксе часто сопровождается почечной недостаточностью.

Читать еще:  Нарушение цикла при климаксе

Зачастую многие женщины не обращают внимания на такие колебания, ведь в этот период развиваются другие неприятные симптомы.

Однако, если не принять соответствующие меры, то часто появляются осложнения, по этим причинам крайне важно следить за показателями АД во время менопаузы.

Гипертония: лечение при климаксе

Что делать при нестабильном артериальном давление в таком случае? В основном лечение признаков климатического периода заключается в заместительной гормонотерапии.

Однако подобные средства часто провоцируют скачки АД у женщин. Следовательно, применение таких препаратов оправдано лишь тогда, когда показатели давления нормальные.

Гипертония у женщин при климаксе устраняется так же, как и в других случаях наличия такого заболевания, то есть проводится антигипертензивное лечение. С этой целью применяют целую группу лекарственных средств, одно из которых станет оптимальным выбором в тот или иной период жизни.

Кроме того, разнообразие антигипертонических препаратов позволяет подобрать лекарство, исходя из противопоказаний и наличия аллергических реакций на определенное действующее вещество.

Гипертония у женщин может лечиться согласно двум схемам:

  1. монотерапия;
  2. одновременный прием нескольких лекарственных средств.

Также антигипертензивные лекарства часто дополняют диуретиками (Бисопролол, Ретард, Арифон) и кардиоселективными препаратами. Их пьют совместно с первой группой лекарств или же применяют в виде отдельной терапии, которая тоже может подразумевать прием одного либо сразу нескольких средств.

Чтобы медикаментозное лечение артериальной гипертензии у женщин было успешным, им необходимо пересмотреть свой образ жизни. С этой целью надо изменить рацион, обогатив его овощами и фруктами и ограничив потребление соли и жирной пищи, так что диета при артериальной гипертензии крайне важна.

Также следует заняться спортом. Для этого нужно делать зарядку, тренироваться в зале, плавать в бассейне и регулярно гулять на свежем воздухе. Но очень важно, чтобы нагрузи были умеренными, поэтому от бега нужно отказаться, ведь это может спровоцировать увеличение АД.

Кроме того, необходимо забыть о пагубных привычках:

  • табакокурение;
  • употребление сладостей и пищи из фаст-фуда;
  • регулярное распитие спиртных напитков.

Если женщины в климатический период будут следовать всем вышеописанным рекомендациям, то их состояние значительно улучшится. Таким образом уменьшится концентрация глюкозы в крови, а вес нормализуется, что приведет к стабилизации артериального давления.

Однако важно, чтобы все мероприятия дополнялись лекарственной терапией, ведь несоблюдение даже одного из правил может негативно отразиться на состоянии здоровья.

Еще во время менопаузы нужно следить за концентрацией кальция в организме, так как этот минерал способствует нормализации АД. Он предупреждает формирование злокачественных опухолей, не допуская образования холестериновых бляшек в сосудах и успокаивая нервную систему.

Следовательно, можно дополнительно принимать кальций, который для лучшего усвоения совмещают с фосфором.

Гипертония при климаксе: лечение народными средствами

Народная терапия артериальной гипертензии у женщин в период менопаузы – это хороший способ, помогающий улучшить общее состояние здоровья. Ведь кроме стабилизации АД народные рецепты эффективно устраняют прочие симптомы климактерии.

Так при повышенном давлении можно приготовить лекарство на основе боярышника, оказывающего успокаивающее действие и избавляющего от бессонницы и аритмии. Средства на основе такого растения можно употреблять в нескольких видах:

  1. Настойка – на 200 мл воды 40 капель. Принимают трижды в день до еды.
  2. Настой из плодов и цветов растения, которые заливают 250 мл кипятка и оставляют на 30 минут. Лекарство пьют 3 р. в день после еды.
  3. Отвар из боярышника, ромашки, сушеницы и пустырника. Средство пьют по 1/3 стак. трижды в день.

Более того, хорошим природным антигипертензивным растением является шалфей. Так, для нормализации показателей АД необходимо принимать сок из стеблей листьев (2 ложки трижды в день).

Кроме того, для улучшения эффективности шалфей совмещают с такими травами, как мелисса, корень валерианы и хвощ. Для этого все травы смешивают в одинаковых пропорциях. 1 ст. л. сбора заливают кипятком и настаивают 30 минут, пьют дважды в день перед едой.

Также для снижения АД при климаксе можно пить чай из шалфея, который еще и снижает потоотделение. 2 стол. ложки растения заваривают 500 мл кипятка и пьют по 1 стакану трижды в день после еды. Длительность такого лечения – 14 дней, затем следует сделать на 7 дней перерыв и повторить терапию.

Еще для нормализации уровня АД можно приготовить специальный сбор. Для этого в одинаковых пропорциях смешивают пустырник, боярышник, листья омелы белой и перечную мяту.

Две стол. ложки измельченных трав запаривают 200 мл кипятка, оставляют на 30 минут и фильтруют. Средство принимают по 0.5 стакана до еды трижды в день.

Также для понижения давления и улучшения мозгового кровообращения можно использовать красный клевер. Чтобы приготовить лекарство на его основе 1 ст. л. растения заливают стаканом кипятка, настаивают 6 часов и пьют до еды по ¼ стакана трижды в день. Как облегчить состояние женщин при климаксе и при высоком АД, расскажет специалист в видео в этой статье.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector