Как начинается Климакс

Как начинается Климакс

К тому как начинается климакс и каких ждать от этого перемен, готовы далеко не все женщины. Климакс – сложный процесс эндокринных изменений, предшествующий окончанию менструации. Он связан с прекращением выработки половых гормонов и перестройкой всех режимов функционирования женского организма.

Фазы менопаузы

Климакс – естественный жизненный цикл, во время которого способность женского организма воспроизводить себе подобных постепенно сходит на нет, а женские функции угасают. Его этапы:

  1. Пременопауза – период с появления первых признаков климакса до прекращения месячных. Начало его приходится на возраст 40 – 45 лет. Он характеризуется нерегулярными менструальными кровотечениями и изменением их характера (скудные, обильные).
    Климакс – время прекращения менструации не менее, чем на 2 года.
  2. Перименопауза – промежуток времени, включающий пременопаузальный этап и следующие после менопаузы 2 года;
  3. Постменопауза – фаза полного прекращения выработки гормонов яичниками женщины.

Читайте о новом препарате от симптомов менопаузы в статье по ссылке. Здесь подробно описана инструкция по применению не гормонального лекарства Климистил.

В каком возрасте начинается пременопауза

Время ее наступления определяет количество яйцеклеток (фолликул), которое заложено генетически. Со временем происходит сокращение их числа, и в какой-то момент они заканчиваются. Обычно этот процесс начинается к 45 годам. Одновременно уменьшается и количество барьерных слоев клеток гранулезы вокруг фолликул, что приводит к снижению уровня эстрогена в крови. Менструации прекращаются – начинается менопауза.

Средний возраст ее наступления в мире – 52-53 года, но уже к 40 годам у женщин могут наблюдаться изменения в менструальном цикле и ранние симптомы.

Ранний климакс

Если признаки наступления климакса у женщины появляются раньше 40 лет, то говорят о преждевременной недостаточности яичников. Начало менопаузы до 45 лет является патологически ранним его проявлением. Причины могут быть следующими:

  • генетический фактор;
  • аутоиммунные заболевания, при которых организм женщины не распознает «свои» яичники, образует антитела и разрушает орган.
  • применение неправильно подобранных гормонов, к примеру, противозачаточных средств.
  • использование антиэстрогенных препаратов, блокирующих действие женских половых гормонов;
  • последствия лучевой и химиотерапии;
  • оперативное удаление яичников и матки;
  • длительное пребывание в экологически неблагоприятной среде;
  • социальные проблемы, частые стрессы и продолжительные депрессии.

Иногда ранняя менопауза наступает без видимых причин у здоровых людей. Говорят о патологии гипофиза, при которых нарушается гормональный баланс. Нередко она сочетается с эндокринными заболеваниями.

Поздний климакс

Угасание репродуктивной функции организма после 55 лет называют поздней менопаузой. Она связана с риском онкозаболеваний, но все же он незначителен. Чем позже появятся признаки менопаузы и дольше эстроген будет на нужной «высоте», тем лучше для здоровья. Климакс «в возрасте» стоит рассматривать как подарок сердцу, сосудам и надежный щит от болезни Альцгеймера.

С гормональной точки зрения, менопауза – это синдром дефицита эстрогенов. Изменения развиваются малозаметно и не сразу, но при резком дефиците этих гормонов происходят беспокоящее женщину предклимаксное состояние. Их проявления наблюдаются и в предклимактерических, и поздних постменопаузальных периодах.

Первые предвестники менопаузы

Как точно определить начало климакса у женщин? Типичный климактерический синдром (КС) чаще всего начинается в пременопаузе и проходит самостоятельно. Самые первые симптомы легко спутать с проявлениями заболеваний щитовидной железы, вегетативной системы, гинекологическими патологиями. Поэтому лучше обратиться к доктору, а не ставить самостоятельный диагноз.

Ранние и средневременные признаки климакса:

  1. Гиперменструальный синдром, сопровождающийся маточными кровотечениями, миомами, эндометриозом. Позже, с падением уровня эстрогенов наблюдается задержка месячных.
  2. Эмоционально-психические – беспокойство, резкая смена настроения, депрессии, частая раздражительность, общая слабость, сонливость или бессонница.
  3. Вазомоторные – приливы жара, сопровождающиеся тошнотой, головокружением, сильным потоотделением; головная боль, резкие скачки давления, тахикардия.
  4. Урогенитальные – сухость влагалища, недержание мочи при кашле, чихании.
  5. Сухость кожи и волос, ломкость ногтей.

Приливы относят к первым признакам менопаузы у женщин, но продолжаться они могут на протяжении 15 лет. Первой на признаки реагирует нервная система, это сказывается на эмоциональном состоянии женщины: появляется плаксивость, излишняя сентиментальность или, наоборот, раздражительность, агрессия.

Диагностика

Не многие женщины знают, что приближающееся угасание детородной функции можно определить самостоятельно с помощью экспресс-теста. На фоне уменьшения количества эстрогена гипофиз вынужден увеличивать выброс фоллитропина (ФСГ) – гормона, обеспечивающего созревание яйцеклетки и овуляцию. Тест определяет его количество. Высокие показатели ФСГ в крови говорят о начале предклимакса.

Если симптомы того как начинается обычно климакс у женщин стерты прибегают к анализам. Для получения более точных результатов делают скрининг-обследование.

Применяемые сегодня методы диагностики:

  • тест на АМГ – измеряет число оставшихся яйцеклеток;
  • ультрасонография – метод УЗИ, основанный на подсчете количества антральных фолликулов;
  • тест на эстрадиол – стабильно низкое содержание гормона говорит о приближении климактерия;
  • тест на ФСГ;
  • тест на ТТГ – для исключения заболевания щитовидной железы;

Стоит отметить, что эти тесты не могут с точностью до 100% указать на начало климакса, но проведение ряда обследований с высокой степенью вероятности определит симптомы, указывающие на его начало.

Профилактика ранней менопаузы

Остановить наступление менопаузы удается не всегда. Это невозможно при наследственной предрасположенности к раннему климактерию, аутоиммунных заболеваниях и удалении яичников. Чтобы симптомы предклимаксного состояния женщину не настигли слишком рано рекомендуется соблюдать такие правила:

  1. Отказаться от курения. Зависимость способствует раннему началу менопаузы.
  2. Включать в рацион необходимые организму женщины нутриенты и витамины. Не злоупотреблять диетами.
  3. Больше ходить, плавать, гулять на свежем воздухе. Физические нагрузки активизируют обменные процессы в организме.
  4. Закаливать организм и тренировать систему терморегуляции (ежедневный контрастный душ).
  5. Поддерживать психоэмоциональное состояние: избегать стрессов, читать, слушать хорошую музыку.
  6. Использовать методы и средства контрацепции при половых контактах, во избежание инфекций и воспалений в малом тазу.
Читать еще:  Норма эндометрия при климаксе

Климактерический период – это не конец жизни, это ее природный, естественный процесс. Завершается детородный период, а вместе с ним исчезают тревоги по поводу нежелательной беременности и необходимость принятия постоянных защитных мер. Взрослые дети уже не требуют каждодневной заботы. В этот период женщина уделяет много времени работе и легко преодолевает ступеньки карьерного роста. Получаемое эмоциональное удовлетворение, связанное с личностным ростом, подавляет негативные проявления климакса.

Климакс у женщин: время возникновения, симптомы, профилактика и лечение

Климактерический период — промежуток времени, в котором постепенно прекращается продукция половых гормонов в яичниках, заканчиваются менструации и угасает репродуктивная функция женщины. Начало его наступления зависит от индивидуальных особенностей.

Эстрогены выполняют в организме важную роль. Их дефицит при климаксе приводит к нарушениям работы многих органов и систем. Для предотвращения заболеваний, связанных с этим возрастным этапом, и облегчения общего состояния женщины, применяют заместительную терапию препаратами, содержащими половые гормоны.

Климактерический синдром представляет собой совокупность признаков, которые развиваются у женщин при угасании репродуктивной функции. В этом периоде выделяют несколько этапов:

Этапы климактерического периода

  1. 1. пременопаузу — отрезок времени, начиная с 40 лет и до наступления менопаузы;
  2. 2. менопаузу — последнее менструальное кровотечение в жизни женщины;
  3. 3. перименопаузу — промежуток в течение года до и после последних месячных;
  4. 4. раннюю постменопаузу — первые 5 лет после наступления менопаузы;
  5. 5. позднюю постменопаузу — более 5 лет с момента последней менструации.

Средний возраст прекращения циклических кровотечений составляет 52 года. У нерожавших и курящих они заканчиваются раньше. Определенную роль играет расовая принадлежность, наследственность и состояние здоровья. Особенностей в развитии симптомов климакса у женщин после естественных родов или кесарева сечения не выявлено.

В зависимости от времени возникновения менопауза может быть:

  • ранней — до 40 лет;
  • преждевременной — в период 40–46 лет;
  • хирургической — наступившей после оперативных вмешательств в области малого таза (удаление матки и/или придатков).

Изменения гормонального фона у женщин с возрастом

За несколько лет до менопаузы в крови начинают повышаться уровни гонадотропинов гипофиза. Эти вещества участвуют в регуляции половой функции. Вначале возрастает содержание фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), а затем лютеинизирующего (ЛГ). Несмотря на это, стимуляции работы яичников не происходит. Уменьшается количество рецепторов к гонадотропинам в половых железах, нарушаются обратные связи между эндокринными органами. Концентрации эстрогенов и прогестерона снижаются, что приводит к появлению первых признаков наступления климакса. Менструальные кровотечения становятся скудными, приобретают нерегулярный характер, отсутствует овуляция.

В менопаузу также уменьшается продукция мужских гормонов — андрогенов, которые в это время являются основным источником синтеза для эстрогенов. ФСГ стабильно повышен в 14 раз по сравнению с репродуктивным периодом, а ЛГ — примерно в 4 раза. Количество женских половых гормонов ничтожно мало.

Симптомы эстрогенного дефицита у женщин

Все изменения в организме при климактерическом синдроме происходят на фоне недостатка эстрогенов.

В норме женские половые гормоны выполняют множество функций:

  • снижают уровень холестерина и его «вредных» фракций;
  • оказывают антиоксидантное и противовоспалительное действие на стенку сосудов;
  • уменьшают уровень гомоцистеина;
  • повышают чувствительность тканей к инсулину;
  • препятствуют задержке натрия и жидкости в организме;
  • улучшают состояние свертывающей системы;
  • регулируют процессы образования жировых клеток;
  • способствуют обновлению костной ткани.

С низким уровнем эстрогенов связано возникновение такого характерного симптома климакса, как приливы. Они проявляются внезапно возникающим чувством тепла, которое распространяется с головы и шеи вниз по всему телу. Эпизоды жара чаще наблюдаются ночью, в теплое время года и длятся около 10–20 минут. Приступы могут беспокоить женщину регулярно на протяжении многих лет.

В ранней постменопаузе увеличивается содержание жировой ткани и снижается образование мышечной. Жировая клетчатка перераспределяется по мужскому типу. В ней начинают вырабатываются андрогены, в результате чего наблюдается их относительный избыток. Нарушается углеводный обмен с возникновением предиабета и сахарного диабета. В связи с негативными изменениями, в жировом балансе развивается атеросклероз, повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний — ишемической болезни и артериальной гипертонии.

Уменьшение костной массы приводит к остеопорозу и повышенному риску переломов. Чаще диагностируется пониженная функция щитовидной железы — гипотиреоз, что значительно усугубляет состояние женщины. Происходит обострение всех хронических патологий.

К признакам синдрома относятся также психоэмоциональные расстройства, нейровегетативные нарушения, атрофические изменения кожи и мочеполового тракта.

Симптомы климактерического периода:

Психоэмоциональные нарушения
  • повышенная утомляемость;
  • снижение работоспособности;
  • ухудшение памяти;
  • плаксивость, раздражительность;
  • уменьшение полового влечения;
  • появление навязчивых идей, действий
Нейровегетативные расстройства
  • понижение или повышение давления;
  • головные боли;
  • головокружение, неустойчивость;
  • приступы сердцебиения в покое;
  • непереносимость высоких температур или зябкость;
  • склонность к отекам;
  • повышенная потливость, приливы жара;
  • нарушение сна;
  • приступы удушья
Атрофические процессы кожи и придатков
  • истончение кожи;
  • появление морщин;
  • образование пигментных пятен;
  • ломкость ногтей;
  • выпадение волос
Атрофия органов мочеполового тракта
  • сухость и жжение во влагалище;
  • недержание мочи;
  • атрофические циститы.

Климакс у женщин может протекать в разных формах. При легкой – общее состояние удовлетворительное, число приливов не превышает 10 за сутки. Для средней степени свойственно появление типичных признаков синдрома, эпизоды жара учащаются до 20 раз в сутки. При тяжелой форме приступы возникают более 20 раз в течение суток, наблюдается значительное снижение работоспособности, ухудшается качество жизни.

Первые признаки климакса

В каком возрасте, и какие именно признаки климакса появятся у той или иной женщины, определённо не скажет ни один специалист. Каждый женский организм отличается своей уникальностью, поэтому и симптомы на новом этапе жизни у женщин могут существенно различаться.

Однако есть первые признаки климакса у женщин, на которые практически все жалуются единогласно. Они проявляются с самого начала трудного этапа в жизни женщины. Это всем известные приливы и ночная потливость. Что же они собой представляют, и какие еще предвестники климакса подстерегают женщин? Это необходимо знать всем представительницам женского пола, возраст которых уже превысил порог 45 лет.

Читать еще:  Аденомиоз при климаксе

Когда ждать признаков

Этот тяжёлый период жизни у женщины обычно длится несколько месяцев. Исключение составляет ранний климакс. О нём медики говорят, когда происходит окончательное прекращение менструальных кровотечений у женщин возраста до 40 лет. Климактерический синдром, начавшийся так рано, имеет все те же признаки женского климакса, но длится значительно дольше. Причинами его раннего начала могут быть:

  • Радиотерапия двустороннего типа;
  • Осложнения при инфекционных заболеваниях;
  • Удаление яичников;
  • Химиотерапия;
  • Операции, проведённые на внутренних половых органах;
  • Плохая экология;
  • Сильное радиационное излучение;
  • Патологии щитовидной железы.

Такое преждевременное наступление климакса, считается очень редким явлением. В норме, признаки наступления нового периода жизни женщины наблюдаются около 50 лет. В соответствии с индивидуальными особенностями женского организма, данный срок может немного сдвинуться как в большую, так и меньшую сторону.

Важно! Женщинам младше 40 лет, особенно нерожавшим, важно знать, какие признаки начинающегося климакса у женщин обычно говорят о наступлении менопаузы. Если имеются первые проявления климакса у женщин, им следует безотлагательно прибегнуть к квалифицированной помощи для осуществления необходимой терапии.

В наши дни все больше гинекологов отдают предпочтение инновационным методам лечения, которые выгодно отличаются от гормональной терапии и нетрадиционных способов лечения высокой эффективностью и при этом безопасностью для женского организма.

Признаки начала климакса у женщин

Как уже отмечалось ранее, чаще всего жалобы женщин свидетельствуют о том, что новый этап их жизни сопровождается неприятными приливами или сильной потливостью. Для приливов характерно появление во всём теле тепла или жара. Сначала такие ощущения отмечаются в области лица, шеи, груди, а затем происходит их перемещение к нижним конечностям.
Во время этого на кожных покровах могут появляться красные пятна, отмечается учащение сердцебиения, а в некоторых случаях повышение температуры тела. К тому же приливы часто сопровождаются сильным потоотделением. В зависимости от особенностей женского организма, в качестве предвестников начинающегося климакса могут быть:

  • Бессонница. Женщина подолгу не может уснуть. Также нарушение сна могут спровоцировать и приливы. Обычно за несколько минут до них женщина просыпается, затем терпит неприятные ощущения от их возникновения, а потом долго не может заснуть.
  • Нарастающие сбои в менструальном цикле. При этом отклонения могут заключаться как в количестве выделений, так и в длительности перерывов между ними. Они могут становиться меньше и составлять 21 день, а могут стать длиннее (более месяца).
  • Потливость. Её проявления могут быть такими сильными, что лоб покрывается каплями пота. Всё тело становится мокрым. Потоотделение беспокоит некоторых женщин даже ночью. Они жалуются, что оно бывает такой силы, что им приходится, просыпаясь, менять пижаму и переворачивать подушку.
  • Постоянные атаки, сопровождающиеся учащённым сердцебиением;
  • Ознобы. Они появляются чаще всего в ночное время.
  • Резкая смена артериального давления. Она часто сопровождается сильным головокружением, головными болями, редко — потерей сознания;
  • Снижение интереса к сексуальным контактам.
  • Необоснованное тревожное состояние, резкие смены настроения, раздражительность и агрессивность.
  • Невротические расстройства. Какие именно они будут сугубо индивидуально. Так, некоторым женщинам начинает казаться, что они болеют неизлечимой болезнью.
  • Синдром сухих глаз.
  • Сухость в ротовой полости, резкое изменение вкусовых предпочтений.
  • Боли в поясничной области и нижней части живота.
  • Увядание кожи, характеризующееся её старением, появлением заметных глубоких морщин. Происходит явное выделение носогубных складок, опущение краешков рта.
  • Ломкость и хрупкость волос, их сильное выпадение.
  • Изменение фигуры. Она становится менее женственной.
  • Забывчивость, рассеянность.

Помните! Постоянные агрессивные диеты, курение, плохое питание и экология, значительно приближают наступление климакса и, соответственно, потерю возможности деторождения. При появлении характерных для начала этого этапа признаков, следует немедленно обратиться к специалисту для назначения соответствующего лечения и получения необходимых консультаций.

Как начинается климакс у женщин: симптомы и признаки

Что собой представляет климакс? Угасание репродуктивной системы. Снижение концентрации прогестерона и эстрогенов. Изменение гормонального фона и самочувствия. С этим явлением сталкивается каждая женщина. Кто-то в 35–40 лет, другие в 45–50. Информация о предвестниках менопаузы будет полезна и молодым, и зрелым дамам. Ведь когда пациентка заранее узнает о наступлении климакса, она успевает подготовиться и морально, и физически.

Пременопауза и менструальный цикл

С рождения в организме девочки заложено определенное количество яйцеклеток. Их запас с возрастом уменьшается. Ближе к 45–50 годам резерв материала для оплодотворения истощается, и в работе яичников возникают сбои. Тело подготавливается к выключению репродуктивной системы. Это отражается на менструации.

У женщин с нормальным гормональным фоном и здоровыми половыми органами месячные регулярные. Они не слишком обильные или скудные, длятся от 2 до 5 суток. Женщина сразу замечает наступление пременопаузы, ведь в этот период менструальный цикл сбивается. Гинеколог не находит никаких воспалительных процессов. Но месячные то задерживаются на 1–2 недели, то приходят намного раньше. У некоторых пациенток возникает предменструальный синдром, который сопровождается:

  • набуханием и увеличением молочных желез;
  • болезненностью сосков;
  • перепадами настроения;
  • дискомфортными ощущениями в пояснице и внизу живота.

Постепенно перерывы между месячными удлиняются до 45–90 дней. Выделения становятся скудными, темно- или светло-коричневого оттенка. Иногда они больше напоминают секрет, который вырабатывается в последние дни менструации.

Если женщина сдаст анализы на гормоны, то увидит, что концентрация эстрогенов снизилась. Изменение гормонального фона происходит постепенно, чтобы не подвергать организм серьезному стрессу. Хотя в некоторых случаях менструация исчезает резко, а уровень прогестерона и эстрогенов уменьшается практически моментально. Это зависит и от наследственности, и от образа жизни, и от перенесенных заболеваний. Например, химиотерапия или удаление матки часто приводит к раннему климаксу. А некоторые оральные контрацептивы, наоборот, отодвигают пременопаузу на 3–6 лет.

Читать еще:  Таблетки от климакса

Лишний вес и либидо

Об угасании репродуктивной системы говорит и отсутствие сексуального желания. Либидо зависит от уровня прогестерона и эстрогенов. Когда яичники перестают вырабатывать эти вещества, происходит сразу несколько изменений в женском организме.

Во-первых, возникают сбои в работе желез, расположенных во влагалище. Они производят смазку, которая увлажняет стенки и защищает от пересыхания. А также облегчает скольжение пениса во время полового акта. Но при климаксе железы вырабатывают намного меньше секрета. Женщина ощущает постоянную сухость в интимной зоне. Во время эмоционального возбуждения влагалище не увлажняется, поэтому секс приносит только боль.

Во-вторых, при снижении уровня эстрогенов изменяется работа нервной системы. Либидо подавляется, и у пациентки все реже возникает потребность в сексе. Намеки партнера на выполнение супружеского долга раздражают и вызывают приступы агрессии. Но бывает и так, что перед угасанием репродуктивной функции женщина становится сексуально активной. Она постоянно хочется заниматься любовью. Некоторые дамы утверждают, что именно в период пременопаузы они наконец-то начали получать оргазмы. Такое состояние длится от нескольких месяцев до 1–5 лет.

Эстрогены влияют не только на либидо, но и на обмен веществ. Угасание функции яичников часто сопровождается набором веса. Масса тела быстро увеличивается из-за замедленного метаболизма, поэтому женщинам во время климакса приходится менять свои пищевые привычки.
Если жировая прослойка растет слишком быстро, и женщина поправляется на 4–5 кг за месяц, ей стоит проконсультироваться с гинекологом. А затем сделать УЗИ щитовидной железы, сдать кровь на гормоны и записаться на прием к эндокринологу.

Температура тела

Приливы – самый неприятный симптом климакса. Работа нервной системы нарушается из-за гормональных перепадов. Страдают также сосуды и сердце. Появляются проблемы с давлением. Когда женщина попадает в стрессовую ситуацию или оказывается в душном помещении, капилляры, расположенные в верхней части туловища, резко расширяются. Давление повышается, и кожа лица, шеи и зоны декольте становится красной либо покрывается багровыми пятнами.

Приступ сопровождается усиленной работой потовых желез. Одежда намокает в области подмышек и спины. Лицо и шея покрываются испаринами. Из-за резкого повышения давления учащается сердцебиение. Женщина может ощущать пульсацию в висках или ушах. У некоторых пациенток кружится голова, а перед глазами появляются черные точки, похожие на мошек.

Также к симптомам приливов относится нехватка воздуха, из-за которой могут возникать панические атаки. Женщина боится, что она задохнется или потеряет сознание посреди офиса. Страх только усиливает напряжение и сердцебиение. Появляется тремор рук, а ноги подкашиваются и становятся ватными.

Приливы беспокоят пациенток и в дневное, и в ночное время суток. Приступы вызывают не только стрессы, но и другие факторы:

  • тесная или слишком теплая одежда;
  • сигареты;
  • острая пища или горячие напитки;
  • алкоголь;
  • утягивающее белье;
  • нехватка кислорода;
  • обезвоживание организма;
  • антидепрессанты и препараты для похудения.

Длительность приливов составляет от 3 минут до получаса. Купировать приступы помогает прохладная вода и свежий воздух, но они работают не всегда. Чтобы перепады давления не вызвали панические атаки, женщина, почувствовавшая жар в верхней части тела, должна сесть и успокоиться. Расстегнуть блузу или куртку, сделать несколько медленных вдохов-выдохов.

Ночью пациенток беспокоят не только приливы, но и озноб. Сердцебиение во время отдыха замедляется, давление снижается. Ухудшается кровообращение в верхних и нижних конечностях. Нередко женщина просыпается от чувства холода, которое проходит после активных движений или чашки горячего чая.

Эмоциональное состояние

Гормональные перепады сказываются на трудоспособности пациенток. Работа нервной системы ухудшается, поэтому снижается концентрация внимания. Женщина жалуется на усталость, из-за которой ей сложнее сосредоточиться на отчетах. Климакс также сопровождается частыми бессонницами и головными болями.

Для пременопаузы характерны и резкие перепады настроения. Пациентки очень эмоционально реагируют на стрессовые ситуации. Смех быстро сменяется слезами и наоборот. Они не могут контролировать агрессию. Периодически становятся инициаторами конфликтов с коллегами и родственниками.

Приливы вызывают сонливость и чувство тревоги. Женщине кажется, что должно произойти что-то ужасное с ней или членами семьи. Она никак не может избавиться от беспокойства и беспричинного страха. У некоторых пациенток появляется депрессия из-за мыслей о приближающейся старости, новых морщин и угасания репродуктивной функции.

Дополнительные признаки

Эстрогены также отвечают за задержку влаги в мягких тканях. Когда уровень женских гормонов снижается, начинают пересыхать слизистые оболочки глаз и ротовой полости. Кожа теряет жидкость и эластичность. Становится вялой и тусклой. Повышается ломкость волос и ногтевых пластин.

Страдает и мочеполовая система. Пациентки чаще посещают туалет. При мочеиспускании у них появляется жжение и другие дискомфортные ощущения. Когда концентрация эстрогенов снижается, расслабляются мышцы малого таза. Это приводит к недержанию мочи и опущению матки.

У женщин наблюдают нарушение аппетита. Они то отказываются от еды, то не отходят от холодильника. Также пациентки жалуются на запоры и метеоризм, ведь из-за плохого обмена веществ ухудшается работа кишечника.

Для климакса характерны:

  • покалывания в руках или ногах;
  • боли в суставах и мышцах;
  • ком в горле;
  • онемение пальцев, верхних и нижних конечностей;
  • ощущение «мурашек», ползающих по коже;
  • боли в области сердца;
  • звон в ушах;
  • склонность к ипохондрии.

Менопауза не настолько ужасна, как кажется женщинам. Гормональные изменения происходят плавно, поэтому организм успевает адаптироваться к новому состоянию. Чтобы симптомы климакса не мешали вести активную жизнь, пациенткам советуют следить за питание, принимать препараты, повышающие уровень эстрогенов, заниматься спортом и сохранять позитивное мышление.

Видео: симптомы климакса и менопаузы у женщин

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector