Частое сердцебиение при климаксе

Частое сердцебиение при климаксе

Физиология женщины устроена таким образом, что по достижении преклонного возраста, она теряет свою репродуктивную функцию, отвечающую за рождение детей. При наступлении климакса женщина уже не сможет забеременеть и выносить ребенка. Во время менопаузы организм у женщины начинает страдать от нехватки гормонов, что провоцирует проблемы в функционировании других органов. Сердцебиение при климаксе – это частое явление, ведь организм перестраивается и начинает работать совсем по-другому. Гормонов не хватает, органы начинают работать более усиленно, вызывая повышение артериального давления и увеличение силы и частоты сокращения сердечной мышцы .

Причины тахикардии

Во время менопаузы организм прекращает вырабатывать необходимое количество гормонов половой системы, которые относятся к работе сердечной мышцы следующим образом:

  1. Появление лишнего веса – увеличиваются отложения жира в организме, что снижает эффективность работы сосудов, в результате чего появляется дополнительная нагрузка на сердце.
  2. Эмоциональная нестабильность – женщины сталкиваются с резким изменением эмоционального фона, как итог чаще возникает плохое настроение и раздражительность, что пагубно сказывается на ритмичности и частоте сокращения сердца.
  3. Снижается проводимость сосудов из-за утраты их привычной эластичности. При таком процессе на них начинают скапливаться отложения и, как итог, кровь сильнее давит на сосуды.
  4. При климаксе изменяется состав крови – повышается объем ионов натрия в лимфе, в результате чего жидкость начинает застаиваться. Таким образом, вязкость и объем крови увеличивается, а нехватка эстрогена провоцирует повышение объема холестерина в крови, что приводит к ухудшению работы сердца.

Симптомы

При менопаузе женщина должна пройти гормональное лечение, иначе борьба с симптомами тахикардия будет безрезультатной. Как понять, что участилось сердцебиение при климаксе:

  • дрожание в конечностях;
  • паническая атака и чувство страха ;
  • пульс учащается, что можно ощутить на венах и висках;
  • образуется нехватка воздуха;
  • головокружение и даже потеря равновесия;
  • ощущение биения сердца , тогда как в нормальном состоянии человек его не ощущает;
  • жар в верхней части тела.

Важно отметить, что все люди индивидуальны, а значит, и признаки тахикардии могут проявляться по-разному. В любом случае не волнуйтесь и сохраняйте спокойствие, чтобы не повысить интенсивность приступа.

Первая самостоятельная помощь при приступе

Обычно врачи при наступлении периода менопаузы рекомендуют женщинам принимать седативные препараты, чтобы быть немного спокойнее. При наступлении приступа следует выполнить следующие упражнения:

  1. Делайте глубокие вдохи, задерживая дыхание таким образом, чтобы поток воздуха проникал в самую нижнюю часть легких.
  2. С осторожностью и умеренной силой надавливайте на глазные яблоки с передышкой по 10 секунд между каждым упражнением. Делать это следует в течение нескольких минут, в идеале, пока не станет легче.
  3. Холодная вода позволит нормализовать пульс . Можно опускать лицо в нее на несколько секунд, пока сердце не станет меньше биться.
  4. Когда начинается приступ, имитируйте сильный кашель или приступ рвоты.
  5. Чтобы остановить учащенное сердцебиение в период климакса, можно попробовать чередовать глубокий вдох и быстрый выдох в течение 5-10 минут.
  6. Для борьбы с тахикардией можно использовать валокордин или корвалол.

Повод вызвать врача

Существуют и более тяжелые приступы, когда вышеперечисленные упражнения окажутся совсем не эффективными. Когда ритм биения сердца и артериальное давление не нормализуется, следует обратиться за неотложной помощью медиков. В таком случае симптоматика выражается следующим образом:

  • боли в грудной клетке;
  • появление приступа без определенных причин;
  • потеря сознания;
  • падение артериального давления ;
  • постоянное головокружение;
  • возникновение сильной одышки .

Чтобы остановить приступ, женщине вводится лидокаин и специальные препараты, позволяющие стабилизировать артериальное давление. В более сложных случаях может потребоваться госпитализация и обследование.

Приступы терпеть нельзя, несмотря на то, что они носят непостоянный характер. Такая патология не просто ухудшает общее самочувствие, но и может стать причиной развития:


Если своевременно не лечить учащенное сердцебиение в период климакса, то у женщины могут развиться симптомы сердечной недостаточности. Изначально не нужен прием лекарственных средств, следует нормализовать свой образ жизни:

  • Отказ от пагубных привычек – исключите алкоголь и курение, кофе и крепкий чай, потому как они снижают эффективность любого вида лечения.
  • Умеренная физическая активность – во время климакса следует избегать излишних нагрузок, но слишком ограничивать себя в движении нельзя. Отдых должен быть достаточным. Рекомендуется медленный бег или фитнес, но нагрузки не должны быть большими.
  • Сбалансированный рацион питания – наличие разнообразной и здоровой пищи. В нем должны присутствовать необходимый уровень белка и жиры с животным происхождением. Большую пользу приносит рыба, орехи, овощи, морские продукты и фрукты.
  • Тщательный контроль за артериальным давлением и уровнем холестерина в крови.
  • Пребывание на свежем воздухе.
  • Специальные витаминные комплексы – для поддержания здоровья нервной и сердечно-сосудистой системы организму нужен калий, магний и кальций.
  • Хорошее настроение и настрой на позитив – это важное требование для выработки эндорфина, который благоприятно влияет на гормональную систему.
  • Прием гормональных препаратов – женский организм сильно зависит от гормонального баланса, поэтому при рекомендациях врача следует постоянно корректировать фон с помощью синтетических и растительных гормонов.

Что происходит с сердцем в менопаузе?

Организм женщины при переходе в менопаузу претерпевает ряд серьезных изменений. Неудивительно, что они отражаются и на здоровье сердца. Мы выясняли, на что следует обратить внимание, чтобы сохранить свое сердце здоровым как можно дольше.

Болезни сердца у мужчин и женщин

Статистика показывает, что женщины менее, чем мужчины, подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Однако это длится лишь до определенного возраста. Если в возрасте 35-70 лет мужчины умирают от инсульта на 30% чаще, а от ишемической болезни сердца (ИБС) — в 2-3 раза чаще женщин, то после 60-75 лет смертность от этих болезней для обоих полов одинакова.

Читать еще:  Бросает в жар при климаксе что делать

Для России решение проблемы сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) особенно актуально: в первом десятилетии XXI века смертность от них в 8 раз превышала среднеевропейские показатели. И это при том, что в конце XX века она была всего в 2 раза выше.

Конечно, рассматривая причины преобладания мужской заболеваемости ССЗ над женской, следует учитывать, что:

  • в возрасте старше 15 лет в России курят 60% мужчин и 15,5% женщин;
  • алкоголем злоупотребляют 17-21% мужчин и только 3-4% женщин.

Однако главная причина такой большой гендерной разницы — это гормоны.

Изменения организма при наступлении менопаузы

Еще до окончательного перехода в состояние менопаузы организм женщины претерпевает значительные изменения. Связаны они, прежде всего, с гормонами.

По мере истощения запаса фолликулов, «выданных» женщине с рождения, в организме падает уровень гормона эстрогена. Постепенно женщина вступает в пременопаузальный период и из него переходит в состояние менопаузы.

Ранее считалось, что большинство симптомов, связанных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, проявляется уже после гормональных бурь, соответствующих пременопаузе. То есть, максимум рисков для здоровья приходится на собственно менопаузу. Однако, по данным последних исследований, обращать внимание на ключевые факторы риска развития болезней сердца нужно намного раньше — на самых ранних стадиях пременопаузального периода.

Исследования показали, что можно выделить 5 основных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые особенно актуальны для женщин в пременопаузе:

  • большой размер талии, что говорит о висцеральной ожирении;
  • повышенный уровень жиров (триглицеридов) в крови;
  • пониженный уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП);
  • повышенный уровень сахара в крови;
  • повышенное артериальное давление.

Если рассматривать эти факторы в совокупности, то можно говорить о метаболическом синдроме. Это состояние значительно повышает риск развития не только сердечно-сосудистых заболеваний, но и сахарного диабета 2 типа и других болезней.

Ученые также указывают на рост уровня фибриногена в крови у женщин в пременопаузе. Фибриноген — это белок, который участвует в свертывании крови. Его повышенный уровень говорит о росте риска образования тромбов, которые могут закупорить кровеносные сосуда. А значит, рост уровня фибриногена напрямую связан с увеличением риска развития инфаркта миокарда и инсульта.

Диабет, сердце и менопауза

Рассмотрим связь диабета и сердечно-сосудистых болезней подробнее. По мере снижения уровня эстрогена падает восприимчивость тканей к инсулину, который необходим для усвоения глюкозы. Помимо этого, на фоне пониженного эстрогена увеличивается производство глюкозы в печени. В итоге в организме наблюдается повышенный уровень инсулина и избыток глюкозы.

А высокий сахар в крови — прямой путь к диабету. Это согласуется с данными многолетних наблюдений американцев, согласно которым чем позже женщина вступает в менопаузу, тем у нее ниже риски заболевания диабетом 2 типа, ишемической болезнью сердца и другими болезнями сердечно-сосудистой системы. В результате, в частности, и по этой причине тоже женщины, у которых менопауза началась поздно, живут в среднем значительно дольше.

Известно также, что сердечно-сосудистые заболевания — это основная причина смерти диабетиков. На них приходится 52% летальных исходов среди людей, страдающих от диабета. Это неудивительно: ССЗ у таких пациентов выявляются в 2-5 раз чаще, чем у людей без диабета. Возглавляют список заболеваний-лидеров ИБС, инфаркт миокарда, гипертония.

Верно также следующее утверждение: если у женщин уже есть диабет 2 типа и при этом имеется лишний вес, то менопауза с высокой долей вероятности начнется позже. Наличие излишков жира сглаживает общее падение эстрогена. Но если речь идет о диабете 1 типа, то все наоборот — менопауза может начаться раньше.

Была также обнаружена еще одна зависимость: среди женщин с поздней менопаузой оказалось намного меньше курильщиц. Ученые считают, что курение — один из факторов, провоцирующих раннее наступление менопаузы.

Липиды, сердце и менопауза

Именно эстрогены отвечают за то, что уровень липидов в крови поддерживался в пределах оптимальных значений. Когда концентрация эстрогенов падает, постепенно исчезает и защита, которую они дают: уровень «плохого» холестерина растет, а «хорошего» — падает.

С «хорошим» холестерином, согласно последним данным, вообще все непросто. Мало того, что его уровень по мере приближения к менопаузе снижается, так он еще перестает выполнять свои защитные функции и даже, более того, начинает участвовать в образовании атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.

Ученые также указывают, что изменение статуса «хорошего» холестерина не связано ни с весом тела, ни с уровнем «плохого» холестерина. Согласно одной из версий, в пременопаузе у женщины происходит перераспределение жировых тканей, в частности, возрастает количество висцерального жира, окружающего внутренние органы. По мнению ученых, это переводит организм женщины в состояние хронического воспаления, что, в свою очередь, влияет на «хороший» холестерин.

  • Патологические изменения в организме начинаются на самых ранних стадиях пременопаузы. Это значит, что не стоит ждать, пока симптомы состояний повышенного риска сердечно-сосудистых заболеваний проявятся в полной мере. Еще в пременопаузальном периоде необходимо упорядочить образ жизни, бросить курить, начать контролировать свой вес, обратить внимание на рацион и увеличить объемы физической активности.
  • При появлении первых негативных симптомов из вышеперечисленных следует обратиться к врачу, чтобы еще на ранних этапах выяснить, как защитить свое сердце.
  • Американские ученые также считают, что симптомы сердечного приступа у женщин могут незначительно отличаться от таковых у сильного пола. Поэтому такой набор симптомов, как одышка, тошнота, ломота в мышцах и чувство стеснения в груди, шее, руках, животе, является поводом для экстренного обращения к врачу.
Читать еще:  Циклодинон при климаксе

Частое сердцебиение при климаксе

Физиология женщины устроена таким образом, что по достижении преклонного возраста, она теряет свою репродуктивную функцию, отвечающую за рождение детей. При наступлении климакса женщина уже не сможет забеременеть и выносить ребенка. Во время менопаузы организм у женщины начинает страдать от нехватки гормонов, что провоцирует проблемы в функционировании других органов. Сердцебиение при климаксе – это частое явление, ведь организм перестраивается и начинает работать совсем по-другому. Гормонов не хватает, органы начинают работать более усиленно, вызывая повышение артериального давления и увеличение силы и частоты сокращения сердечной мышцы .

Причины тахикардии

Во время менопаузы организм прекращает вырабатывать необходимое количество гормонов половой системы, которые относятся к работе сердечной мышцы следующим образом:

  1. Появление лишнего веса – увеличиваются отложения жира в организме, что снижает эффективность работы сосудов, в результате чего появляется дополнительная нагрузка на сердце.
  2. Эмоциональная нестабильность – женщины сталкиваются с резким изменением эмоционального фона, как итог чаще возникает плохое настроение и раздражительность, что пагубно сказывается на ритмичности и частоте сокращения сердца.
  3. Снижается проводимость сосудов из-за утраты их привычной эластичности. При таком процессе на них начинают скапливаться отложения и, как итог, кровь сильнее давит на сосуды.
  4. При климаксе изменяется состав крови – повышается объем ионов натрия в лимфе, в результате чего жидкость начинает застаиваться. Таким образом, вязкость и объем крови увеличивается, а нехватка эстрогена провоцирует повышение объема холестерина в крови, что приводит к ухудшению работы сердца.

Симптомы

При менопаузе женщина должна пройти гормональное лечение, иначе борьба с симптомами тахикардия будет безрезультатной. Как понять, что участилось сердцебиение при климаксе:

  • дрожание в конечностях;
  • паническая атака и чувство страха ;
  • пульс учащается, что можно ощутить на венах и висках;
  • образуется нехватка воздуха;
  • головокружение и даже потеря равновесия;
  • ощущение биения сердца , тогда как в нормальном состоянии человек его не ощущает;
  • жар в верхней части тела.

Важно отметить, что все люди индивидуальны, а значит, и признаки тахикардии могут проявляться по-разному. В любом случае не волнуйтесь и сохраняйте спокойствие, чтобы не повысить интенсивность приступа.

Первая самостоятельная помощь при приступе

Обычно врачи при наступлении периода менопаузы рекомендуют женщинам принимать седативные препараты, чтобы быть немного спокойнее. При наступлении приступа следует выполнить следующие упражнения:

  1. Делайте глубокие вдохи, задерживая дыхание таким образом, чтобы поток воздуха проникал в самую нижнюю часть легких.
  2. С осторожностью и умеренной силой надавливайте на глазные яблоки с передышкой по 10 секунд между каждым упражнением. Делать это следует в течение нескольких минут, в идеале, пока не станет легче.
  3. Холодная вода позволит нормализовать пульс . Можно опускать лицо в нее на несколько секунд, пока сердце не станет меньше биться.
  4. Когда начинается приступ, имитируйте сильный кашель или приступ рвоты.
  5. Чтобы остановить учащенное сердцебиение в период климакса, можно попробовать чередовать глубокий вдох и быстрый выдох в течение 5-10 минут.
  6. Для борьбы с тахикардией можно использовать валокордин или корвалол.

Повод вызвать врача

Существуют и более тяжелые приступы, когда вышеперечисленные упражнения окажутся совсем не эффективными. Когда ритм биения сердца и артериальное давление не нормализуется, следует обратиться за неотложной помощью медиков. В таком случае симптоматика выражается следующим образом:

  • боли в грудной клетке;
  • появление приступа без определенных причин;
  • потеря сознания;
  • падение артериального давления ;
  • постоянное головокружение;
  • возникновение сильной одышки .

Чтобы остановить приступ, женщине вводится лидокаин и специальные препараты, позволяющие стабилизировать артериальное давление. В более сложных случаях может потребоваться госпитализация и обследование.

Приступы терпеть нельзя, несмотря на то, что они носят непостоянный характер. Такая патология не просто ухудшает общее самочувствие, но и может стать причиной развития:


Если своевременно не лечить учащенное сердцебиение в период климакса, то у женщины могут развиться симптомы сердечной недостаточности. Изначально не нужен прием лекарственных средств, следует нормализовать свой образ жизни:

  • Отказ от пагубных привычек – исключите алкоголь и курение, кофе и крепкий чай, потому как они снижают эффективность любого вида лечения.
  • Умеренная физическая активность – во время климакса следует избегать излишних нагрузок, но слишком ограничивать себя в движении нельзя. Отдых должен быть достаточным. Рекомендуется медленный бег или фитнес, но нагрузки не должны быть большими.
  • Сбалансированный рацион питания – наличие разнообразной и здоровой пищи. В нем должны присутствовать необходимый уровень белка и жиры с животным происхождением. Большую пользу приносит рыба, орехи, овощи, морские продукты и фрукты.
  • Тщательный контроль за артериальным давлением и уровнем холестерина в крови.
  • Пребывание на свежем воздухе.
  • Специальные витаминные комплексы – для поддержания здоровья нервной и сердечно-сосудистой системы организму нужен калий, магний и кальций.
  • Хорошее настроение и настрой на позитив – это важное требование для выработки эндорфина, который благоприятно влияет на гормональную систему.
  • Прием гормональных препаратов – женский организм сильно зависит от гормонального баланса, поэтому при рекомендациях врача следует постоянно корректировать фон с помощью синтетических и растительных гормонов.

Что происходит с сердцем в менопаузе?

Организм женщины при переходе в менопаузу претерпевает ряд серьезных изменений. Неудивительно, что они отражаются и на здоровье сердца. Мы выясняли, на что следует обратить внимание, чтобы сохранить свое сердце здоровым как можно дольше.

Болезни сердца у мужчин и женщин

Статистика показывает, что женщины менее, чем мужчины, подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Однако это длится лишь до определенного возраста. Если в возрасте 35-70 лет мужчины умирают от инсульта на 30% чаще, а от ишемической болезни сердца (ИБС) — в 2-3 раза чаще женщин, то после 60-75 лет смертность от этих болезней для обоих полов одинакова.

Читать еще:  Живот при климаксе как убрать

Для России решение проблемы сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) особенно актуально: в первом десятилетии XXI века смертность от них в 8 раз превышала среднеевропейские показатели. И это при том, что в конце XX века она была всего в 2 раза выше.

Конечно, рассматривая причины преобладания мужской заболеваемости ССЗ над женской, следует учитывать, что:

  • в возрасте старше 15 лет в России курят 60% мужчин и 15,5% женщин;
  • алкоголем злоупотребляют 17-21% мужчин и только 3-4% женщин.

Однако главная причина такой большой гендерной разницы — это гормоны.

Изменения организма при наступлении менопаузы

Еще до окончательного перехода в состояние менопаузы организм женщины претерпевает значительные изменения. Связаны они, прежде всего, с гормонами.

По мере истощения запаса фолликулов, «выданных» женщине с рождения, в организме падает уровень гормона эстрогена. Постепенно женщина вступает в пременопаузальный период и из него переходит в состояние менопаузы.

Ранее считалось, что большинство симптомов, связанных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, проявляется уже после гормональных бурь, соответствующих пременопаузе. То есть, максимум рисков для здоровья приходится на собственно менопаузу. Однако, по данным последних исследований, обращать внимание на ключевые факторы риска развития болезней сердца нужно намного раньше — на самых ранних стадиях пременопаузального периода.

Исследования показали, что можно выделить 5 основных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые особенно актуальны для женщин в пременопаузе:

  • большой размер талии, что говорит о висцеральной ожирении;
  • повышенный уровень жиров (триглицеридов) в крови;
  • пониженный уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП);
  • повышенный уровень сахара в крови;
  • повышенное артериальное давление.

Если рассматривать эти факторы в совокупности, то можно говорить о метаболическом синдроме. Это состояние значительно повышает риск развития не только сердечно-сосудистых заболеваний, но и сахарного диабета 2 типа и других болезней.

Ученые также указывают на рост уровня фибриногена в крови у женщин в пременопаузе. Фибриноген — это белок, который участвует в свертывании крови. Его повышенный уровень говорит о росте риска образования тромбов, которые могут закупорить кровеносные сосуда. А значит, рост уровня фибриногена напрямую связан с увеличением риска развития инфаркта миокарда и инсульта.

Диабет, сердце и менопауза

Рассмотрим связь диабета и сердечно-сосудистых болезней подробнее. По мере снижения уровня эстрогена падает восприимчивость тканей к инсулину, который необходим для усвоения глюкозы. Помимо этого, на фоне пониженного эстрогена увеличивается производство глюкозы в печени. В итоге в организме наблюдается повышенный уровень инсулина и избыток глюкозы.

А высокий сахар в крови — прямой путь к диабету. Это согласуется с данными многолетних наблюдений американцев, согласно которым чем позже женщина вступает в менопаузу, тем у нее ниже риски заболевания диабетом 2 типа, ишемической болезнью сердца и другими болезнями сердечно-сосудистой системы. В результате, в частности, и по этой причине тоже женщины, у которых менопауза началась поздно, живут в среднем значительно дольше.

Известно также, что сердечно-сосудистые заболевания — это основная причина смерти диабетиков. На них приходится 52% летальных исходов среди людей, страдающих от диабета. Это неудивительно: ССЗ у таких пациентов выявляются в 2-5 раз чаще, чем у людей без диабета. Возглавляют список заболеваний-лидеров ИБС, инфаркт миокарда, гипертония.

Верно также следующее утверждение: если у женщин уже есть диабет 2 типа и при этом имеется лишний вес, то менопауза с высокой долей вероятности начнется позже. Наличие излишков жира сглаживает общее падение эстрогена. Но если речь идет о диабете 1 типа, то все наоборот — менопауза может начаться раньше.

Была также обнаружена еще одна зависимость: среди женщин с поздней менопаузой оказалось намного меньше курильщиц. Ученые считают, что курение — один из факторов, провоцирующих раннее наступление менопаузы.

Липиды, сердце и менопауза

Именно эстрогены отвечают за то, что уровень липидов в крови поддерживался в пределах оптимальных значений. Когда концентрация эстрогенов падает, постепенно исчезает и защита, которую они дают: уровень «плохого» холестерина растет, а «хорошего» — падает.

С «хорошим» холестерином, согласно последним данным, вообще все непросто. Мало того, что его уровень по мере приближения к менопаузе снижается, так он еще перестает выполнять свои защитные функции и даже, более того, начинает участвовать в образовании атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.

Ученые также указывают, что изменение статуса «хорошего» холестерина не связано ни с весом тела, ни с уровнем «плохого» холестерина. Согласно одной из версий, в пременопаузе у женщины происходит перераспределение жировых тканей, в частности, возрастает количество висцерального жира, окружающего внутренние органы. По мнению ученых, это переводит организм женщины в состояние хронического воспаления, что, в свою очередь, влияет на «хороший» холестерин.

  • Патологические изменения в организме начинаются на самых ранних стадиях пременопаузы. Это значит, что не стоит ждать, пока симптомы состояний повышенного риска сердечно-сосудистых заболеваний проявятся в полной мере. Еще в пременопаузальном периоде необходимо упорядочить образ жизни, бросить курить, начать контролировать свой вес, обратить внимание на рацион и увеличить объемы физической активности.
  • При появлении первых негативных симптомов из вышеперечисленных следует обратиться к врачу, чтобы еще на ранних этапах выяснить, как защитить свое сердце.
  • Американские ученые также считают, что симптомы сердечного приступа у женщин могут незначительно отличаться от таковых у сильного пола. Поэтому такой набор симптомов, как одышка, тошнота, ломота в мышцах и чувство стеснения в груди, шее, руках, животе, является поводом для экстренного обращения к врачу.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector