Ранний климакс: симптомы, причины, лечение, профилактика, как предотвратить

Ранний климакс: симптомы, причины, лечение, профилактика, как предотвратить

В последнее время все чаще становится заметна проблема раннего климакса.

Климакс может придти и в 40 лет, и даже в 35!

Конечно, небольшой процент из числа этих женщин составляют дамы с плохой наследственностью, но чаще всего мы наблюдаем именно ранний климакс у женщин, который сообщает нам о нарушениях в женском организме.

Как видно из вышесказанного, самый ранний климакс может наступить в 35 лет, когда женщина еще полна планов на будущее.

Причины раннего климакса

Причинами раннего климакса могут оказаться:

• неграмотный прием гормональных препаратов и оральных контрацептивов;
• нарушения эндокринной системы;
• гинекологические болезни;
• общее понижение иммунитета;
• вирусные инфекции;
• генетика;
• врожденные нарушения функциональности яичников;
• курение.

Признаки раннего климакса у женщин

Начинающиеся симптомы раннего климакса (в возрасте до 45 лет) являются веским поводом для обследования у таких специалистов, как:

В обязательном порядке требуется сдать тесты на содержание гормонов.

Климакс в раннем возрасте можно определить по следующим симптомам:

• учащенный пульс;
• приливы жара к верхней части тела;
• повышение потливости;
• утрата эластичности кожи;
• ломкие волосы и ногти;
• физическое и психологическое истощение;
• лишний вес тела;
• гипертония;
• гипотония.

Чем опасен ранний климакс

Ранний климакс грозит очень серьезными изменениями в организме и в жизни женщины:

• начинают увядать кожные покровы;
• кожа покрывается пигментными пятнами и морщинами;
• нарушается холестериновый обмен, провоцируя заболевания атеросклерозом и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями;
• в три раза возрастает возможность появления инфаркта, в шесть раз – инсульта;
• изменяется тип женской фигуры (увеличивается объем ягодиц, бедер, живота), делая женщину похожей на яблоко;
• меняется форма грудных желез, теряется их упругость;
• растет уровень забывчивости и рассеянности, падает интеллектуальный уровень;
• повышается невосприимчивость (резистентность) к инсулину, провоцируя развитие сахарного диабета;
• убыстряется развитие остеопороза, заболевания, возглавляющего список тяжелых последствий раннего климакса.

Бороться с ранним климаксом следует начинать, как можно раньше.

Ранний климакс легче предотвратить, остановить различными специальными медицинскими препаратами, из которых наибольшей популярностью пользуются:

• успокаивающие;
• гормональные;
• тонизирующие препараты и витамины.

Лечение раннего климакса

Что делать, если ранний климакс доставляет Вам много хлопот и неприятностей?

К наиболее эффективным методам лечения относится гормональная заместительная терапия.

Она может быть представлена:

• внутриматочными спиралями;
• пластырями;
• вагинальными свечами;
• таблетками.

Для плавного перехода к климактерическому периоду достаточно два года пользоваться специальными лекарственными средствами.

Нельзя забывать про полноценное питание с максимальным использованием овощей и фруктов, и с ограничением мясной продукции, а также следует помнить о:

• плавании в бассейне;
• пеших прогулках на улице;
• спортивных тренировках.

Все это только способствует укреплению гормонального фона женщины.

Как избежать раннего климакса

При возникновении первых симптомов раннего климакса следует немедленно обратиться к врачу-гинекологу, который даст Вам необходимую консультацию.

Кроме того:

• надо сдать анализы на выявление гормонов;
• пройти обследование у онколога и у эндокринолога.

Только врачи смогут определить функциональные возможности Ваших яичников и в случае необходимости назначить правильное лечение. Только они способны ослабить или отсрочить проявление симптомов старения.

Современные препараты при раннем климаксе дают возможность женщине, оставаясь привлекательной и энергичной, незаметно пережить гормональную перестройку своего организма.

Наиболее известные и распространенные препараты при раннем климаксе – лекарственные средства, содержащие в своем составе растительные вытяжки, способные заменить женские гормоны (в основном, это продукты из сои).

Лечение раннего климакса народными средствами

При раннем климаксе полезно употреблять такие травы:

В лечении раннего климакса принимают участие также следующие травы:

• лекарственная буквица;
• пастушья сумка;
• обыкновенная душица;
• белая омела;
• каштан конский;
• лекарственный шалфей;
• ежевика;
• боярышник;
• дубравная вероника;
• лекарственная валериана;
• розмарин.

Можно приготовить такой, например, простой рецепт:

порезать вместе с кожурой десять средних спелых лимонов и смешать их со скорлупой пяти яиц. Примерно через неделю яичная скорлупа растворится в лимонном соке и наш лекарственный препарат можно считать готовым. Пить надо три раза в день по две столовые ложки в течение месяца.

При раздражительности рекомендуют пить сок свежей свеклы, смешанный с медом в пропорции 1:1. Стакан свекольно-медового раствора следует выпивать в течение одного дня (одних суток).

Ранний климакс и беременность

Беременность на фоне раннего климакса в принципе возможна. Однако, перед этим надо пройти обязательную консультацию у эндокринолога и у своего гинеколога.

За границей, в развитых странах, с диагнозом ранний климакс можно забеременеть с помощью ЭКО (пересадка, оплодотворенной донорской спермой, яйцеклетки). Никаких проблем, в данном случае не существует, и быть не должно. Кроме, разве что, тяжелых осложнений и заболеваний.

Профилактика раннего климакса

Профилактика климакса должна начинаться задолго до его наступления.

Требуется исключить все стрессовые ситуации и инфекционные заболевания.

Очень важно:

• закаляться;
• соблюдать свой личный режим питания и дня.

Избегайте хронической усталости, тяжелых нагрузок и психоэмоциональных нагрузок.

Следует заниматься:

• плаванием;
• пробежками на свежем воздухе;
• гимнастикой.

Банальные, краткие рекомендации (правильное питание, полноценный отдых и сон, двигательная нагрузка) должны обязательно выполняться.

Видео: Ранний климакс

Отодвинуть климакс – как предотвратить раннюю менопаузу

Окончание менструального цикла запрограммировано природой – когда в яичниках заканчиваются фолликулы (будущие яйцеклетки), то приходит менопауза. Отодвинуть климакс и предотвратить раннее старение вполне реально: соблюдая рекомендации врача, можно предупредить ранний климактерий и сместить время последней менструации на несколько лет в сторону увеличения возраста.

Чтобы сохранить красоту и отодвинуть климакс, надо следовать советам врача

Последняя менструация: что влияет на прекращение функции

Возраст наступления климактерия зависит от содержания в яичниках примордиальных фолликулов, из которых формируются женские половые клетки – ооциты. Каждый месяц один из множества фолликулов увеличивается до 18-20 мм, и в момент овуляции становится готовой к оплодотворению яйцеклеткой. До тех пор пока в яичниках имеются половые клетки, месячные будут приходить, а гормоны будут обеспечивать здоровье и молодость женщины. Количество фолликулов в разные возрастные периоды:

• у новорожденной девочки – около 2 миллионов;
• у девушки к моменту первой менструации – 300-400 тысяч;
• к 37 годам остается около 25 тысяч (этот возраст является критическим для яичников – перевалив через 37-летие, женщина начинает стремительно терять резерв фолликулов, количество которых уменьшается в 2 раза быстрее);
• к 50 годам (средний возраст менопаузы) остается около 1000 фолликулярных клеток.

В детородном возрасте фолликулы из яичников исчезают за счет 2 основных процессов:

1. Овуляция (за весь репродуктивный период из яичников выходит около 300-400 способных к оплодотворению яйцеклеток – 0,1%);
2. Атрезия (99,9%) – это запрограммированная природой гибель недозревших фолликулов (в каждом цикле стать яйцеклеткой может только 1 примордиальный фолликул).

Ранний климакс – это всегда преждевременное истощение репродуктивных клеток в яичниках, происходящее под действие внешних или внутренних факторов. Чтобы отодвинуть климакс и предупредить преждевременные негативные процессы, надо создать все условия для сохранения фолликулярных клеток в яичниковой ткани.

Врач поможет в борьбе с постменопаузальными симптомами

Факторы, помогающие в борьбе с климактерием

Любая женщина может отодвинуть климакс, если на протяжении всей жизни будет выполнять следующие советы врача:

1. Выполнение детородной функции (одни роды смещают время менопаузы на 1-1,5 года, двое – на 2-3 года, рождение троих детей отодвинет климакс на 4-5 лет);
2. Длительное кормление грудью (лактация помогает сохранять яичниковый резерв);
3. Прием гормональных контрацептивов (при использовании таблеток с целью предотвращения нежеланной беременности подавляются овуляторные процессы, и устраняется атрезия фолликулов);
4. Отказ от вредных привычек (табакокурение и злоупотребление крепкими спиртными напитками);
5. Категорический отказ от искусственного прерывания беременности (каждый аборт – это большое количество погибших фолликулов, что связано с резко выраженной гормональной травмой);
6. Своевременное выявление и лечение эндокринных и гинекологических болезней;
7. Поддержание оптимальной массы тела с обязательной борьбой с ожирением;
8. Коррекция образа жизни (занятия активными видами спорта или физкультурой, нормализация питания с отказом от жирной и углеводистой пищи);
9. Сохранение душевного равновесия (борьба со стрессами, поддержание нормального психоэмоционального состояния).

Сдвинуть время прихода последней менструации крайне сложно, если у женщины были операции на придатках матки. Частичное или полное удаление яичника резко уменьшает овариальный резерв и приближает время климактерия. Двусторонняя овариоэктомия – это худший вариант прихода менопаузы.

В каждом менструальном цикле у женщины «сгорает» несколько сотен фолликулов. Чтобы отодвинуть климакс и снизить риск раннего старения, надо временно «выключать» циклические процессы. Оптимальными видами профилактики климактерия являются вынашивание плода, рождение малыша и кормление грудью до полутора лет. Между беременностями надо принимать назначенные врачом оральные контрацептивы. Нельзя курить и делать аборты. К важным факторам, помогающим отодвинуть климакс, относятся поддержание физического и душевного здоровья (фитнес, занятия любимым делом, психоэмоциональное равновесие, любовь близкого человека).