Народные средства при климаксе

Народные средства при климаксе

Автор: nmed · Опубликовано 15 декабря 2012 · Обновлено 7 декабря 2015

Хоть климакс и не болезнь вовсе, но на всех женщин он навевает дикий ужас. Считается, что с наступлением климакса начинается быстрое старение организма, и именно этого так боятся женщины.

Климактерический период продолжается на протяжении приблизительно 10-15 лет, как правило, в возрасте от 45 до 60.

Но эти границы весьма размыты, поскольку каждый женский организм индивидуален.

Симптомы климакса

Климакс имеет ряд своих симптомов. К таковым можно отнести:

  • раздражительность
  • бессонницу
  • озноб
  • беспричинный жар
  • повышение потливости
  • головные боли
  • головокружения
  • шум в ушах
  • боли в суставах
  • мышечная слабость
  • быстрая утомляемость
  • периодические резкие изменения артериального давления
  • резкое увеличение веса
  • непереносимость духоты
  • обострение хронических заболеваний, связанных с психическим состоянием

Борьба с симптомами климакса

Если для Вас характерны перечисленные выше симптомы, не стоит впадать в отчаяние. В климактерическом периоде очень важную роль играет Ваше психическое состояние. Воспользуйтесь советами, указанными ниже, и симптомы климакса не будут Вас мучать.

Если для Вас характерен беспричинный жар, то важно знать, что он связан отчасти с нарушениями сна и повышенной потливостью по ночам. Чтобы облегчить все эти симптомы, употребляйте побольше жидкости, откажитесь от острой пищи и алкоголя, но включите в свой рацион как можно больше бобовых и цельнозерновых культур. Носите одежду из натуральных тканей, чаще проветривайте помещения, в которых находитесь, воздух в них должен быть свежим и прохладным, а также регулярно совершайте продолжительные прогулки, закаливайтесь.

Если Вы замечаете за собой беспричинные существенные перепады в настроении или Вы склонны к депрессии – обратите внимание на следующие советы. Вам необходимо стимулировать выработку в организме гормона удовольствия. И это достаточно просто. Употребляйте в пищу таки продукты питания как бананы, курага, финики, включите в Вашу жизнь умеренные физические нагрузки, найдите себе интересное занятие для души. В Вашем случае полезно пить чай из мяты или мелиссы, употреблять отвар из боярышника. Также пойдут на пользу ванны с хвойным сиропом и морской солью, контрастный душ.

Если Вас атакуют приступы гипертонической болезни, употребляйте отвары из календулы, зверобоя.

Если Вы отметили у себя резкое ухудшение состояния кожи, поседение волос и появление большого количества морщин, то Вам стоит, прежде всего, навести порядок в своем образе жизни. Соблюдайте режим дня, питайтесь правильно, исключите недосыпание.

Очень важно, чтобы Ваша нервная система и система выделения работала, как часы. Этого очень легко достичь, соблюдая правильный, здоровый образ жизни, основными факторами которого являются правильное питание, спорт, здоровый сон.

Народные рецепты по борьбе с климаксом

Рябина против климакса

Если для Вас важно повысить свою энергичность и работоспособность, то рябина как раз то, что Вам нужно. Из нее следует изготовить лечебную настойку. Возьмите 200 граммов рябины, обязательно свежей, хорошенько измельчите ягоды и залейте полученную массу литром водки или коньяка. Эту смесь следует настоять на протяжении двух недель в прохладном месте. Через 14 дней препарат процеживают и употребляют по одной чайной ложке трижды в сутки перорально.

Шишки хмеля против симптомов климакса

Шишки хмеля нормализуют гормональный фон, избавят вас от расстройства сна, от головных болей. Также хмель производит успокаивающий эффект. Из этого растения изготавливают лечебную настойку. Необходимо взять 25 граммов шишек и залить их 100 миллилитрами водки. Полученную смесь следует настаивать неделю, после чего процедить. Этот препарат необходимо принимать по 10 капель, предварительно растворив их в одной столовой ложке кипяченой воды. Употребляют средство дважды в день. Через несколько недель после начала курса обязательно необходимо сделать перерыв на несколько недель.

Целебный сбор из трав для улучшения самочувствия

Целебный сбор состоит из следующих трав: трава фиалки трехцветной, корни солодки, плоды аниса и цветки календулы. Эти ингредиенты необходимо предварительно смешать в равном соотношении. После чего возьмите столовую ложку полученного сбора и залейте его 200 миллилитрами кипятка. Оставьте препарат настаиваться в течение получаса, затем процедите. Этот целебный сбор необходимо принимать трижды в сутки по две столовых ложки, обязательно перед приемом пищи. Пройдя трехнедельный курс, сделайте семидневный перерыв и продолжайте принимать сбор.

Шалфей для нормализации деятельности половых желез

При климаксе нормализация деятельности половых желез крайне важна. И шалфей способен навести порядок в женском организме. Каждой женщине будет приятно узнать, что он обладает омолаживающими свойствами. Изготовьте настой из этого растения следующим образом: 1-2 столовых ложки сырья залейте 400 миллилитрами кипятка, дайте смеси время настояться. Настой каждый день должен быть свежим. Употребление этого препарата снизит выделение пота, окажет благоприятное действие на Вашу нервную систему, избавив Вас тем самым от перепадов настроения, раздражительности, конфликтности и депрессий.

Напоследок хочется отметить, что во время климактерического периода очень полезен массаж, различные массажные души и ванны с добавлением все того же шалфея, хвои, а также азотные и жемчужные ванны.

Шишки хмеля при климаксе

Климакс – естественные возрастные изменения в организме. Период перестройки проходит долго, сопровождается различными неприятными симптомами. Какие народные средства при климаксе наиболее эффективно помогают справиться с недугом?

Какие народные средства помогут при климаксе?

Справиться с климаксом женщина может в домашних условиях. Для устранения основных симптомов существует множество лекарственных растений. На их основе готовят отвары, настойки, добавляют в ванну. Лечение климакса народными средствами помогает легче переносить все неприятные проявления данного физиологического состояния.

Читать еще:  Выпадают волосы при климаксе что делать

Лекарственное растение красная щетка считается истинно женским. Его используют для лечения многих заболеваний – от всевозможных воспалений до проблем с зачатием. Травяные средства на основе красной щетки помогают нормализовать гормональный фон, предотвращают развитие опухолей различного происхождения.

Для приготовления настойки необходимо 25 г корней растения залить.

Категория: Обо всем 01

Поскольку заместительная гормональная терапия (ЗГТ) при климаксе сопряжена с риском онкозаболеваний, многие женщины активно ищут природную альтернативу гормонам.

Но как растительные средства влияют на риск рака – остается настоящей terra incognita для медицины.

Проведенное в США исследование показало, что шишки хмеля не только помогают при климактерических нервных расстройствах, но и уменьшают вероятность развития рака груди.

Сотрудники Иллинойсского университета в Чикаго (UIC), изучаюшие безопасность и фармакологические эффективны растительных пищевых добавок, сообщили о полученных результатах на страницах журнала.

Здравствуйте, дорогие читательницы! Сегодня, пожалуй, разговор будет более интересным для женщин. Потому что каждая из них уже испытала или, возможно, испытает когда-то проявления климакса. Сегодня мы поговорим о том, как женские травы помогут вам облегчить состояние при патологическом климаксе.

В определенный период жизни у каждой женщины наступает климакс. Это физиологический процесс, характеризующийся угасанием гормональной деятельности яичников и снижением выработки гормона эстрогена. Этот период жизни у женщин характеризуется прекращением возможности зачатия детей, а также нерегулярностью или полным отсутствием менструаций.

Как проявляется климакс

Чаще всего такой период наступает в возрасте с 45 лет, но у кого-то он может начаться раньше, у кого-то позже. Обычно угасание половой функции яичников проходит спокойно и женщины не отмечают каких-либо негативных изменений в своем самочувствии. Но в 25 % случаев встречается патологическое течение климакса –.

Климакс – это естественная гормональная перестройка организма, которая в определенном возрасте происходит у каждой женщины: прекращаются менструации, угасают половые функции, заканчивается детородный период. Если этот период сопровождается чрезмерным психическим напряжением и побочными физиологическими нарушениями, то речь идет о патологическом течении климакса – климактерическом синдроме.

Если у вас, как и у 60% женщин старше 50 лет, есть подобные проблемы, то могут проявляться следующие симптомы:

• Приливы жара от легких и единичных до многократных и изнурительных.

С приливами также связаны нарушения сна и ночная потливость. Для облегчения приливов пейте больше жидкости, исключите из своего питания острые блюда и алкоголь, чаще ешьте бобовые и цельнозерновые культуры – эти продукты содержат фитоэстрогены.

Отдавайте предпочтение одежде из натуральных материалов, поддерживайте прохладную температуру в.

Когда наступает климакс, многие женщины очень тяжело переживают такой период в своей жизни. Очень часто женщины страдают от кровотечений. Меняется и характер женщины. Жар на лице, усиленное потоотделение, головокружения, слабость- это начало климакса, первые признаки его приближения. Поэтому нужно подготовить себя к непростым испытаниям.

Сегодня я и хочу посвятить свою статью такому важному вопросу. Народные средства при климаксе помогут Вашему организму пережить этот трудный период. Эти советы для женщин, обязательно должны Вам помочь.

Как помочь себе при климаксе

Хоть климакс и не болезнь вовсе, но на всех женщин он навевает дикий ужас. Считается, что с наступлением климакса начинается быстрое старение организма, и именно этого так боятся женщины.

Климактерический период продолжается на протяжении приблизительно 10-15 лет, как правило, в возрасте от 45 до 60.

Но эти границы весьма размыты, поскольку каждый женский организм индивидуален.

Рябина против климакса Шишки хмеля против симптомов климакса Целебный сбор из трав для улучшения самочувствия Шалфей для нормализации деятельности половых желез

Симптомы климакса

Климакс имеет ряд своих симптомов. К таковым можно отнести:

Борьба с симптомами климакса

Если для Вас характерны перечисленные выше симптомы, не стоит впадать в отчаяние. В климактерическом периоде очень важную роль играет Ваше психическое состояние. Воспользуйтесь советами, указанными ниже, и симптомы климакса не будут Вас мучать.

Если для Вас характерен беспричинный жар, то.

Фитоэстрогены помогают подавлять рост гормонозависимых опухолей, участвуют в профилактике сердечнососудистых заболеваний и остеопороза, хмель обладает общетонизирующим и укрепляющим действием, что необходимо в любом возрасте. Шишки хмеля помогут каждой женщине справиться с усталостью, плохим самочувствием, неврозом, проявляемых в период наступления климакса. Настой самое простое, что можно приготовить из хмелевых шишек. Полученную массу надо настаивать на протяжении пяти дней. Особенно эффективны препараты хмеля при циститах иуретритах. Для приготовления настоя две столовые ложки сырья необходимо залить полулитром кипятка, оставить постоять часа два, а затем процедить. В противном случае может появиться тошнота, усиление головной боли, изнуряющая усталость. Две столовых ложки данного сырья залить тремя стаканами кипятка, приварить в течение трехпяти минут, остудить, процедить.
В заключению хочется добавить, что данные рекомендации могут уменьшить проявления.

Все женщины рано или поздно сталкиваются с проблемой климакса. После 45 лет обмен веществ может значительно замедляется, затормаживается обновление клеток, так как выработка гормонов женских гормонов уменьшается. Резко начинает стареть кожа, седеют волосы, возникают болезни и проблемы, которые в молодости встречаются довольно редко или не встречаются совсем.

Примерно 15% женщин переносят климакс очень легко, без каких-либо симптомов. Но у 85% сопровождается неприятными ощущениями. А у некоторых климакс проходит так тяжело, что они не могут работать и даже нуждаются нуждаются в медицинской помощи.

Всю жизнь женщины можно подразделить на несколько этапов: пременопауза (с момента первой менструации и до конца регулярных менструаций), перименопауза (период до и после менопаузы), менопауза (время последней менструации) и постменопауза (период, начинающийся через двенадцать месяцев после менопаузы и до конца жизни).

Читать еще:  Как быстро похудеть при климаксе

Перименопауза, менопауза и постменопауза условно.

Полезные свойства хмеля, как применять, польза и вред

Растение хмель известно всем. Многие сейчас вспомнят свое детство и то, как пытались понять, что же это за шишечки такие интересные, шишки хмеля. Другие же ассоциируют это слово с состоянием легкого опьянения, или вообще с пивом. Но когда-то, шишки хмеля были любимым лекарством великого лекаря Парацельса! И до сих пор они являются одним из главных лекарственных растений современной медицины.

Растение хмель — полезные свойства и применение

Humulus lupulus (как звучит название на латинском), или хмель относится к семейству Коноплевых. Многолетнее, двудомное, а длина вьющегося стебля может достигать семи метров. Листья длинночерешковые и шероховатые.

Шишки хмеля не так просты, как может показаться. В них содержится эфирное масло и витамины, хумулин, холин, триметиламин, камедь, воск, а также хмеледубильная и валериановая кислоты. Но, одним из главных веществ является лапулин -природна горечь, наделяющая хмель массой лечебных свойств.

Вещество лупулин оказывает успокоительное действие, положительно влияет на ЦНС при бессоннице, снижает половую возбудимость.

Ряд проведенных научных изысканий и наблюдений позволили выявить, как влияет на организм и чем полезен хмель в общем:

    Мочегонное, противовоспалительное и регулирующее обмен в мочевыводящей системе. Болеутоляющее, спазмолитическое, успокаивающее. Биологически активные вещества в его составе имеют еще противоязвенные и капиллярно-укрепляющие свойства. Успокоительное – для сердечно-сосудистой системы. Благоприятное влияние на обменные процессы в организме.

Применение шишек хмеля для нашего здоровья

Шишки хмеля применяют при нарушениях в работе ЖКТ, как желчегонное, кровоочистительное и мочегонное средство.

Противовоспалительное и антисептическое действие хмеля незаменимо при:

    ушибах; радикулите; обморожении; заболеваниях суставов; ожогах; язвах; ранках с занесенной инфекцией и при грибке кожи.

Для женщин хмель хорошо поможет при нарушениях менструального цикла и при климаксе.

В народной медицине настойка растения известна как абортивное средство. В Монголии применяется как лекарство для общего укрепления организма. В Китае нет другого препарата для избавления от болезней ЦНС, кроме как на его основе. Вообще, хмель-это мощное успокоительное средство.

Как применить растение хмель в косметологии

Не менее ценен хмель и в области косметологии. Хорошо укрепляет волосы, его можно использовать как бальзам-ополаскиватель для волос при интенсивном выпадении и облысении. Он восстанавливает структуру волос, и даже способен избавить от перхоти.

Хмельной экстракт применяют в создании лечебной косметики. Крема, шампуни, бальзамы, лосьоны – результат от применения не заставит долго ждать.

Можно сказать и больше – если ежедневно протирать кожу простым отваром, через неделю улучшение состояния кожи станет очень заметным!

Шишки хмеля для волос

Магазинный бальзам-ополаскиватель стоит заменить на домашний, и вот как его сделать: две ложки сухого хмеля заливают одним литром воды. Кипеть все это должно десять минут на небольшом огне, а потом вдвое больше времени настаиваться.

Когда отвар остынет, но будет все еще теплым, нужно процедить и ополоснуть им голову. Отвар укрепит волосы и избавит от перхоти. Я сама очень часто пользуюсь таким средством – очень действенно.

Шишки хмеля для лица

Вот какие действия оказывает растение на кожу:

    очищающее; противовоспалительное; обеззараживающее; подсушивающее; антиугревое.

Также оно способно сгладить мелкие морщинки. Чтобы сделать лосьон для умывания, необходимо одну ложку шишек залить стаканом кипятка, накрыть и настаивать.

Рецепты с шишками хмеля

Как успокоительное при бессоннице и нервной возбудимости

  • Необходим пустырник и шишечки хмеля в соотношении 1:1.
  • К ним добавляется немного мяты и корня валерианы, если он не противопоказан.

Из получившего сбора берется две столовые ложки и заливается литром кипятка. Настаивать десять часов: можно сделать вечером, а утром настой будет готов). Пить 3 раза в день до еды.

Чай из хмеля

Можно сделать чай: шишки измельчить, взять 1 чайную ложечку и залить стаканом кипятка. Когда настоится, процедить и выпить непосредственно перед сном.

В Китае делают еще проще: берут подушку и наполняют высушенным хмелем. Считается, что шишечки растения положительно влияют на сон даже просто в сушеном виде.

Как лекарство с целью избавления от суставной боли

Одна столовая ложка шишечек измельчается до порошкообразного состояния. Добавляется растительное масло. Его количество определяется «на глаз», главное, чтобы «кашка» получилась густой. Необходимо втирать в болезненные места.

Мазь с хмелем

Можно сделать и мазь: столовая ложка хмеля заливается стаканом воды и кипит на маленьком огне до тех пор, пока водички не станет вдвое меньше. После нужно взять столовую ложку отвара и добавить туда три-четыре чайные ложечки вазелина.

Лечение болезней мочевого пузыря и почек

На один литр кипятка берется столовая ложка хмеля. На водяной бане нужно потомить минут пятнадцать. Пить по ¼ стакана до еды 3 раз в день. Запивать настой рекомендуется кипяченой водичкой.

Растение хмель в нетрадиционной медицине

С лечебной целью готовят настой из шишек хмеля, который и в последующем употребляют внутрь, делают либо примочки, либо мази.

Для приготовления настоя из шишек хмеля, 1 ст.л сырья заливают стаканам кипятка и настаивают на водяной бане 15 минут и 45 минут охлаждают. Процеживают и применяют по 0, 5 стакана 3 раза в день.

Чай из шишек рекомендован в случаях, когда была диагностирована злокачественная опухоль печени, желудка и легких для некоторого облегчения состояния, а также он улучшить зрение, помочь в лечении болезней мочевого, желчного пузыря и печени.

Кому противопоказано растение хмель

Очень важно не превышать указанные в рецептах дозы, так как хмель ядовит и может вызвать общее недомогание.

Читать еще:  Крем от сухости в интимной зоне при климаксе

Также возможно проявление аллергической реакции вследствие индивидуальной непереносимости. Перед применением нужно выяснить, можно ли употреблять внутрь или местным способом, для чего потребуется консультация врача.

Исключено применение в период беременности, а также строго запрещено давать детям, не достигшим двухлетнего возраста.

Обязательна беседа с педиатром перед использованием, если ребенку больше двух лет! Для малышей данное растение может быть потенциально опасно.

Рекомендуем посмотреть это видео про полезные свойства шишек хмеля и способы его применения .

Народные средства при климаксе

При наступлении климакса не стоит сразу хвататься за всевозможные гормоносодержащие препараты. Следует запомнить, что самый лучший помощник в этом деле – это рябина, которая прекрасно действует на организм женщины, регулируя и нормализуя гормональный фон.

Рябина

Рябиновая настойка поможет победить головокружение, сердцебиение, приливы, повышенное потоотделение.

А кроме того она способствует общему повышению энергичности и работоспособности. Её можно заваривать, и свежую, и сухую. А настаивают её на водке или на коньяке. Кому что больше нравиться.

Когда мне поставили диагноз патологический климакс, я не торопилась принимать гормональные препараты, а испробовала хорошее, а главное, простое и эффективное средство — рябину.

Рецепт:

Берем 100 г сушеных плодов рябины (можно купить в аптеке), заливаем 0,5 л коньяка (водки).

Ставим в прохладное темное место на 2 недели (например в холодильник). Затем принимаем по 1 ч. л. 3 раза в день.

Я пришла к выводу, что рябина как-будто специально создана нам, женщинам, в помощь. После употребления настойки из рябины меня перестало мучить сердцебиение, исчезли приливы, потливость, а трудоспособность, напротив, повысилась.

Мне помог этот простой рецепт с рябиной, я довольно таки спокойно перенесла этот «переходный» возраст и сейчас это уже в прошлом, но если вам это покажется слишком просто или это не ваш вариант, то вы можете испробовать и другие народные средства.

Эти простые рецепты помогают практически всегда и практически никогда не нанесут вреда вашему здоровью, в отличии от современных гормональных средств.

Если есть возможность избежать гормональных препаратов, то обязательно воспользуйтесь этими простыми Бабушкиными рецептами.

Хороший рецепт от приливов на хмелевых шишках

Настойка на водке (спирте):

25 грамм хмелевых шишек следует залить медицинским спиртом (около 100 мл), дать настояться в течение 7 дней, процедить через марлю.

Принимать настойку по 5-10 капелек, в ложку воды, 2 раза в день, перед сном и по утрам.

Поверьте, эта хмелевая настойка просто творит чудеса!

Принимая эту настойку вы забудете, что такое головные боли, плохой сон, шалящие нервы, постоянные приливы крови.

Рецепт настоя на кипятке из шишек хмеля при приливах и от бессонницы:

1 столовую ложку измельченных шишек хмеля залить 1 стаканом кипятка, дать остыть в течение 45 минут. Затем настой отфильтровать.

Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до приема пищи.

Хмель – поистине уникальное растение. Хмель является прекрасным успокаивающим средством. Не даром издревле советуют при бессоннице подушки с шишками хмеля. Хмель также эффективен при неврастении, депрессии.

Также научные данные свидетельствуют о том, что в свежих шишках хмеля содержаться вещества, аналогичные женским половым гормонам — эстрогенам. Поэтому эффективны при климаксе настои на основе шишек хмеля, в частности уменьшается частота и интенсивность приливов.

Кроме того, хмель обладает обще тонизирующим и укрепляющим действием, что необходимо в любом возрасте.

Шалфей

Шалфей — еще один из основных «зеленых» помощников в борьбе с климаксом. Существует несколько вариантов использования этого растения:

Возможно, употреблять шалфей в виде отвара. Для этого необходимо прикупить в аптеке высушенное сырье шалфея. Две столовых ложки данного сырья залить тремя стаканами кипятка, приварить в течение трех-пяти минут, остудить, процедить. Полученный отвар можно принимать в любом виде, желательно три раза в сутки продолжительностью не более месяца. Шалфей хорошо помогает при чрезмерной потливости, обладает тонизирующим действием.

Весьма приятна и полезна ванна с шалфеем. Лучше проводить такую процедуру перед сном. Необходимо семь-восемь столовых ложек сухого сырья шалфея залить 1,5-2 л кипятка, немного покипятить, дать отстояться 1-2 часа. Затем отвар процедить, залить в приготовленную ванну. Данная процедура обладает успокаивающим действием, благоприятно воздействует на кожу, подтягивая и даже омолаживая ее.

Красный клевер

Красный клевер содержит вещества, близкие по структуре к эстрогенам, поэтому важно использовать его в климактерии. Особенно хорошо клевер влияет на симптомы вагинальной атрофии (сухость, зуд, жжение влагалища, проблемы при мочеиспускании).

Кроме того, согласно научным исследованиям прием настоя клевера улучшает состояние волос, ногтей у женщин, повышает настроение и выносливость.

Настои из клевера, которые можно приготовить в домашних условиях.

Для этого 1 столовую ложку сухого сырья клевера залить 1 стаканом кипятка, остудить, отфильтровать. Употреблять по четверти стакана 3 раза в день перед едой.

Рецепт от приливов из коры белой ивы

Еще один очень хороший рецепт чая, способного помочь от приливов, требует использования коры белой ивы, которая собирается ранней весной, еще до появления первых цветков и листьев. Кора белой ивы продается и в аптеках.

Рецепт:

2 столовые ложки травы необходимо измельчить в муку, а затем залить стаканом кипящей воды и поставить на плиту на 10 минут, после выключить и оставить еще на 5 минут, чтобы раствор как следует настоялся. Затем раствор процеживаем и употребляем. Такой чай можно употреблять до 5 чашек в день.

По материалам: menzyrka.ru

Поделиться “Народные средства при климаксе”

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector