Когда наступает климакс

Когда наступает климакс

Менопауза – естественный физиологический процесс, неминуемый для каждой женщины. Ее наступление означает, что организм прекращает выполнять детородную функцию. Климакс может начинаться в разном возрасте. Стоит подробнее рассказать о том, когда же представительницам слабого пола следует готовиться к нему.

Когда наступает климактерический период у женщин

С возрастом в организме заканчивается процесс выработки женского полового гормона – эстрогена. Из-за этого функционирование яичников женщины постепенно прекращается. Созревания яйцеклеток происходят все реже и сходят на нет. Прекращают идти месячные. Отсутствие менструаций – один из главных симптомов менопаузы. Наряду с ним появляются и признаки старения: морщины, дряблость кожи. Все это прямые и косвенные признаки того, что женский организм больше не готов к зачатию, вынашиванию плода, родам.

В каком возрасте начинается климакс

У каждой женщины угасание функции яичников наступает в разные годы. Средним возрастом, когда начинается климакс, считается 45-50 лет. Однако, так происходит далеко не у всех представительниц прекрасного пола. Выделяют ранний климакс, который начинается приблизительно к 40-44 годам (в редких случаях после 35). Известны и такие ситуации, когда начинается менопаузальный период уже после 60. Это характерно всего для 3% женщин.

Когда наступает менопаузальный период

Весь процесс условно делят на три основные стадии, для каждой из которых характерны свои особенности. Первая – пременопауза. В это состояние организм входит приблизительно после 40-45 лет. От пременопаузы до того, когда наступает климакс, может пройти очень много времени. Для предклимактерической стадии характерно постепенное снижение количества эстрогенов. Месячные начинают идти нерегулярно, могут быть более скудными. Как правило, этот период не доставляет ни физического, ни психологического дискомфорта.

Изменения, характерные для организма при пременопаузе:

  • шансы зачать ребенка сводятся к минимуму;
  • менструальный цикл сильно сбивается;
  • промежуток между месячными становится все длиннее;
  • постепенно объем кровянистых выделений уменьшается, менструации заканчиваются.

Далее следует черед менопаузы, периода, когда наступает непосредственно климакс. Выработка эстрогена заканчивается и менструации полностью прекращаются. Климатический период длится год со дня, когда кончаются последние месячные. В среднем наступает у женщин после 51 года, но есть масса факторов, влияющих на то, во сколько лет начинается климакс, поэтому он случается как раньше, так и позже. Если в пременопаузе вероятность забеременеть еще была, хоть и маленькая, то сейчас она полностью исключается.

Последний этап угасания функционирования яичников – постменопауза. Она начинается через год после того, когда наступает климакс. Длительность этого периода зависит от того, как быстро адаптируется эндокринная система и весь организм в целом, но, как правило, симптомы исчезают спустя 3-15 лет. Для постменопаузы характерно развитие остеопороза, болезней щитовидной железы, сердца, сосудов. Они могут начаться из-за отсутствия в организме половых гормонов. В период постменопаузы с телом женщины происходят такие перемены:

  • кожа становится дряблой;
  • редеют лобковые волосы;
  • меняется форма груди, соски становятся более плоскими;
  • при гинекологическом осмотре обнаруживается недостаток слизи на шейке матки.

Во сколько лет может начаться климакс при факторах риска

Вы уже знаете, что существует понятие ранней менопаузы. Стоит подробнее рассказать о том, почему это происходит и во сколько лет наступает климакс, если угасание детородной функции вызвано внешними факторами. Ранняя менопауза может начаться из-за:

  • операции по удалению яичников либо матки;
  • ряда аутоиммунных болезней, при которых вырабатываются антитела к клеткам яичников;
  • синдрома немых яичников;
  • хромосомных нарушений;
  • наследственной предрасположенности;
  • преждевременного истощения яичников;
  • стрессов;
  • лучевой терапии;
  • онкологических болезней;
  • химиотерапии;
  • вредных привычек, в том числе и в подростковом возрасте;
  • отсутствия сексуальной жизни;
  • бесконтрольного приема оральных контрацептивов;
  • абортов;
  • гинекологических болезней.

Все эти факторы могут спровоцировать начало климакса у женщины до 45 лет, с предварительной пременопаузой. Как правило, месячные либо прекращаются вовсе, либо превращаются в обильные кровотечения. Ранняя менопауза всегда протекает очень резко, в ускоренном варианте. У женщины появляются сильные приливы, нервные расстройства, нарушения сна, одышка, повышенная потливость. Состояние ее кожи, волос и ногтей ухудшается.

Видео

Во сколько лет начинается климакс?

Климакс — это не патология, а естественное состояние организма. В этот период в организме женщины перестают синтезироваться половые гормоны и постепенно прекращаются месячные кровотечения. Многих женщин интересует, во сколько лет начинается климакс. У всех женщин по-разному. Чтобы понять, во сколько лет начало климакса, следует разобраться, что такое климактерический период и как он проявляется?

Что такое климакс?

Климакс или климактерический период наступает постепенно. Это физиологическое состояние, которое характеризуется окончанием репродуктивной функции у женщины. Медики советуют относиться к своему состоянию спокойно, так как в настоящее время существует много способов, позволяющих улучшить общее самочувствие. Среди них фармпрепараты, средства народной медицины, диеты, физические занятия.

Этапы наступления климактерического периода

Согласно статистике, средний возраст начала климакса 45—55 лет. В климаксе выделяют 3 этапа:

Под пременопаузой специалисты подразумевают переходный период, когда у женщины постепенно прекращаются месячные кровотечения. Во время нее у женщины в организме уменьшается выработка половых гормонов, и проявляются характерные признаки климакса. В пременопаузу все чаще бывают ановуляционные циклы, т.е. циклы, когда месячные кровотечения есть, а овуляция отсутствует, поэтому женщина не может забеременеть.

Менопаузой называют период, когда полностью угасает функция яичников, в организме перестают синтезироваться эстроген и прогестерон, прекращаются месячные кровотечения. Точную ее дату можно узнать только через 12 месяцев после того как пройдет последняя менструация. В среднем менопауза начинается в 51 год. Но бывает она и раньше, например в 42 года, а у некоторых она наступает только в 58. Если у женщины проведена резекция яичников, то менопауза возникает моментально, независимо от возраста. Ранняя менопауза возможна в результате лечения химио- или радиотерапией, при ожирении, при большом стаже никотиновой зависимости и выкуривании больше пачки сигарет в день.

Читать еще:  Гормональный сбой у женщин при климаксе симптомы признаки

За менопаузой следует постменопауза и продолжается она до конца жизни.

Признаки наступления климакса

У каждой женщины климакс начинается и проходит по-разному, но есть общие признаки:

  • приливы, повышенное потоотделение (особенно ночью);
  • головные и мигренозные боли;
  • частый пульс;
  • отложения холестериновых бляшек и развития атеросклероза.

В этот период наблюдается атрофия слизистой влагалища, что сопровождается:

  • зудом;
  • сухостью влагалища;
  • кровотечением из половых путей;
  • водянистыми выделениями;
  • учащенным мочеиспусканием, недержанием урины;
  • повышением риска инфекций и воспалительных процессов.

Страдает при климаксе и костно-мышечная система:

  • появляются боли в спине, миалгия и артралгия;
  • уменьшается объем костной ткани и развивается остеопороз.

Затрагивает климакс мягкие ткани и кожные покровы:

  • Атрофируются грудные железы, наблюдается их гиперчувствительность и отечность;
  • Снижается эластичность кожных покровов, они истончаются и становятся сухими, довольно часто все это может сопровождаться зудом.

Влияет климактерический период и на психику женщин. Зачастую у них наблюдается тревожность, раздражительность, депрессивное состояние, эмоциональная лабильность.

Негативно сказывается климакс и на половой жизни. Во время интимной близости появляются болезненные ощущения, снижается половое влечения, зачастую становиться трудно, достичь оргазма.

Как видно климакс женщине доставляет много неприятностей. Но специалисты считают, что если женщина с молодого возраста следит за своим здоровьем, то эти перестройки в организме для нее пройдут не заметно.

Какой средний возраст начала климактерического периода?

Не один врач не назовет точный возраст наступления климактерического периода. Считается, что менопауза в среднем начинается в возрасте 45—55 лет.
Большое значение имеет наследственная предрасположенность. Чтобы определить примерное время наступления климакса, нужно узнать, во сколько он начался у других женщин в семье по материнской линии.

Способствуют раннему наступлению менопаузы постоянные стрессы, гинекологические заболевания, вредные привычки.

А вот положительно влияют на женское здоровье удачные роды и беременность, долгое кормление грудью, полноценная половая жизнь.

Не стоит бояться климакса, облегчить его течение можно, если соблюдать ряд правил:

  • Исключить из рациона жирные продукты;
  • Отказаться от вредных привычек;
  • Регулярно принимать витамины;
  • Уделять время физическим занятиям и прогулкам по улице;
  • Избегать стрессовых ситуаций;
  • Обратиться к специалисту для назначения необходимого лечения.

Можно ли отдалить климакс?

Хоть климакс и естественный процесс нет ни одной женщины, которая хотела бы, чтобы он наступил очень рано. Чтобы продлить репродуктивную функцию нужно заботиться о своем здоровье с юных лет.

Нужно большое внимание уделять своей половой системе:

  • пользоваться контрацепцией, чтобы не пришлось делать аборт;
  • беречься от инфекций передающихся половым путем и воспалительных процессов.

Соблюдая эти правила, женщина сможет продлить детородную функцию организма.

Если в организме синтезируются половые гормоны, то он постоянно омолаживается.

Не только регулярная половая жизнь способствует выработке гормонов, но и физическая активность. Спортом необходимо заниматься регулярно, тогда будет, виден результат. Это может быть езда на велосипеде, плаванье, аквааэробика, шейпинг, восточные танцы, занятия на тренажерах, йога и т.д.

А вот никотин, кофеин и алкоголь разрушает женские половые гормоны. Пагубно на женском здоровье сказывается и лишний вес, от которого нужно избавляться.

Если выполнять все советы специалистов, то и после 45 лет репродуктивная функция буден сохранена, да и сам климактерический период пройдет легче.

Климакс у женщин: Возраст, Симптомы, Лечение

Климакс – переходный этап, с которым сталкиваются женщины при достижении определенного возраста. Данный период сопровождается переходом от репродуктивного возраста к менструальной паузе (прекращению менструации).

Различают несколько этапов климакса:

  • Пременопауза – период, в рамках которого в женском организме наблюдается постепенное снижение выработки эстрогена. Следствием данного процесса является нерегулярный характер менструации, способный сохраняться на протяжении различного количества дней, а порой и недель. На этапе пременопаузы женщина может ощутить на себе начальные симптомы климакса. Чаще всего преклимакс наблюдается у женщин возрастной категории 46-49 лет и может длиться от года до полутора.
  • Менопауза – свидетельством наступления данного этапа специалисты считают аменорею, длящуюся более 6 месяцев к ряду. Во время менопаузы уровень фолликулостимулирующего гормона достигает максимума, а эстроген практически не вырабатывается. Это приводит к угасанию функции яичников и повышению риска развития заболеваний мочевыделительной, сердечно-сосудистой, нервной систем. Данный период настигает большинство женщин в возрасте 50 лет, и длится 2 года.
  • Постменопауза – цикл, наступающий через год после последней менструации. На протяжении нескольких лет после менопаузы женщины все еще могут наблюдать некоторые ее проявления, постепенно сходящие на нет. Возраст вступления женского организма в постменопаузу – 55 лет и до конца жизни.

В каком возрасте наступает климакс?

У женщин возраст, указывающий на скорое наступление климакса, может варьироваться от 45 до 46 лет. Примечательно, что при климаксе функция яичников может угасать на протяжении 5-5,5 лет. Первостепенный признак такого перехода – постепенное прекращение месячных.

Симптомы при климаксе

Различают следующие проявления «перестройки» женского организма:

  • Психоэмоциональные признаки. Климактерический синдром способен негативно отразиться на эмоциональном и психическом здоровье женщины. Она становится раздражительной, ранимой, склонной к ссорам. В отдельных случаях отмечаются обратные проявления климакса, когда женщина страдает от апатии, сонливости. Вне зависимости от характера психоэмоциональных симптомов климакса, они нередко провоцируют различные состояния и заболевания (бессонница, рассеянность, депрессия, забывчивость и т.д.).
  • Физиологические симптомы. Приливы – главный враг женщин, столкнувшихся с менопаузой. Они сопровождаются сильными приступами жара, повышенным потоотделением, проблемами с дыханием, появлением на коже покраснений. Недостаточная выработка эстрогена также может способствовать появлению морщин, снижению работоспособности, скачкам веса. Частые спутники менопаузы – повышенное или пониженное давление, головокружения, тошнота, боли в сердце.
  • Гинекологические. Климаксы могут протекать с рядом специфических симптомов, связанных с деятельностью мочевыделительной системы. Климактерический синдром способен снизить либидо и даже полностью нивелировать сексуальное влечение женщины к партнеру. Из наиболее неприятных проявлений гинекологической симптоматики климакса – выделения, появление зуда и жжения во влагалище, кровотечение и боли при мочеиспускании.

Важно знать: таблетки можно частично заменить на проверенные травяные сборы: душицу, боярышник, клевер. Может ли народная медицина устранить все симптомы? Однозначно, нет.

Лечение климакса

Устранение симптомов производится строго после консультации с врачом и прохождения соответствующего обследования. Специалист, опираясь на результаты анализов и иных диагностических мероприятий, назначает фармакотерапию либо рекомендует нелекарственные методы лечения.

  • Физиотерапия. Среди наиболее востребованных способов смягчения симптоматики климакса – бальнеология, ароматерапия, гидротерапия, массаж. Они не являются лечебными, однако способны значительно улучшить самочувствие и психоэмоциональное состояние пациентки. Их неоспоримое преимущество состоит в том, что они подходят как для женщин 60 лет, так и за 60.
  • Гормонально-заместительная терапия. В рамках данного метода лечения применяются натуральные гормоны – эстрогены, назначаемые в рамках индивидуально выстроенных курсов. Врач устанавливает малые дозировки, а также может назначить комбинированное лечение с андрогенами. В среднем гормональные курсы терапии длятся 5 лет, но могут продлеваться до 7 лет.
  • Психотерапия, лечение депрессии. Залог эффективной борьбы с психоэмоциональными симптомами климакса – обращение к психологу. Особым спросом сегодня пользуются аутотренинги, позволяющие женщине вернуть себе эмоциональное равновесие и избежать впадения в депрессию.
  • Препараты и витамины, нормализующие обмен веществ.
Читать еще:  Фемостон при климаксе

Организм, переживающий климактерический синдром, остро нуждается в витаминах групп С, В, магнии и калии. В связи с этим на усмотрение лечащего врача пациентке могут назначаться средства и комплексы витаминов и минералов.

Как облегчить прохождение климакса?

Приведем простые рекомендации, соблюдение которых поможет женщине комфортно пережить не самую приятную трансформацию организма:

  • Держитесь подальше от переживаний и стрессов. Проверенные способы релаксации – йога, медитация, дыхательная гимнастика.
  • Избегайте душных помещений, не гуляйте в жаркую погоду. Спать следует в хорошо проветриваемой комнате.
  • Откажитесь от вредных привычек: спиртное и сигареты могут только усугубить проблему.
  • Черный кофе лучше заменить зеленым чаем. Последний бодрит ничуть не хуже, но при этом обладает хорошим мочегонным эффектом.
  • Придерживайтесь сбалансированного рациона и обогатите его витамином Е. Употребляйте в пищу как можно больше цельных зерен, орехов, ростков пшеницы.
  • Отзывы женщин, ограничивших потребление мяса в период менопаузы, указывают на некоторую пользу вегетарианства во время климакса.
  • Двигайтесь как можно чаще. Возьмите за привычку гулять по вечерам, ходить в бассейн, делать зарядку по утрам.
  • Выбирайте одежду, выполненную из натуральных «дышащих» тканей. Синтетику и облегающие вещи следует отложить в сторону.

Начало климакса: возраст.

В настоящее время, благодаря интернету и другим средствам массовой информации, о таком явлении как климакс известно, наверное, каждому: от школьницы до пожилой женщины.

Несмотря на это, большинство женщин затрудняется назвать возраст, на который приходится менопауза, и определить признаки, знаменующие начало климакса. Потому его наступление иногда застает представительниц прекрасного пола врасплох.

Рассмотрим этот процесс более тщательно.

Что такое климакс и возраст его наступления

Климактерический период включает в себя физиологические процессы, происходящие в организме женщины в связи с частичной, а со временем и полной утратой ими репродуктивных возможностей. Климакс у женщин наступает тогда, когда железы внутренней секреции уже не могут вырабатывать достаточное количество половых гормонов, что приводит к дисфункциям яичников и матки.

Начало климакса зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Кроме того, на этот процесс влияют различные факторы внешней окружающей среды.

Потому возраст, после достижения которого у женщин прекращается менструация, может быть различен.

Зачастую наступление климакса наблюдаются у 40-45-летних дам (начальная его фаза). Может встречаться более раннее — до 40 лет — и несколько позднее начало (после 50).

Причины возникновения

Когда возраст женщины достигает 30 лет, органы и системы организма, которые должны вырабатывать половые гормоны, начинают работать менее эффективно. Концентрация прогестерона и эстрогена в крови уже не достигает необходимого уровня. Это, кстати, приводит к тому, что у женщин, которым до климакса еще достаточно далеко, возникают проблемы с оплодотворением яйцеклетки.

Гормональные нарушения приводят и к изменению внешнего вида женщины: на кожных покровах появляются морщины, она теряет свою упругость и гладкость.

Как известно, количество эстрогенов влияет на процесс созревания фолликулов в яичниках, что напрямую воздействует на репродуктивные процессы. Именно от продолжительности этого явления зависит возраст наступления климакса у большинства женщин.

Количество фолликулов не бесконечно. За всю жизнь их может появиться около 300-400 штук, потому примерно к 40-45 годам они заканчиваются, процесс созревания яйцеклетки прекращается, менструация больше не происходит. То есть наступает климакс или, другими словами, менопауза.

Читать еще:  Профилактика раннего климакса

Затем выработка необходимых половых гормонов постепенно уменьшается, гормональный фон не достигает нужной величины и в итоге сходит на нет.

Все процессы, как уже говорилось, зависят от множества факторов как объективного, так и субъективного характера. Потому возраст, когда у женщин наступает климакс, сугубо индивидуален, как и его признаки.

Симптомы наступления менопаузы

В какое бы время ни начался этот период в жизни представительницы слабого пола, следует знать, что неприятные симптомы его наступления будут беспокоить не все время. Это лишь временные явления, вызванные гормональным дисбалансом в репродуктивной системе организма.

Кроме того, климакс, а точнее, начальный его период, легче переносится, если заранее настроить себя на позитивный лад. Не следует бояться происходящих изменений либо портить себе нервную систему, переживая по каждому пустяку. Необходимо набраться терпения и пережить этот возраст.

Начальный период климакса у женщин длится от 8 до 12 недель и наступает, как уже не раз говорилось, примерно в 40-45 лет. Симптомы его весьма разнообразны и зависят от следующих факторов:

  • уровня гормона эстрогена;
  • скорости уменьшения гормонального фона;
  • особенностей строения тела женщин.

В том случае, когда в течение всей жизни в половых органах пациентки эстрогена вырабатывалось не слишком большое количество, а процесс деградации желез внутренней секреции проходит очень долго, симптомы климакса практически не будут беспокоить.

Существует и другой вариант. Когда концентрация гормона на протяжении всей жизни была очень высокой, а возраст женщин достигает определенной отметки, возвещающей о возможном начале климакса, резкий гормональный спад причиняет сильный дискомфорт.

Это хорошо видно после операционных вмешательств и других интенсивных процедур на детородных органах и системах пациентки. Например, при удалении яичников, воздействии радиоактивного излучения, химиотерапии.

В любом случае следует помнить, что дискомфорт, сопровождающий климакс, не является патологическим состоянием и по прошествии определенного периода состояние женщины нормализуется.

Приливы и другие «прелести»

Клиническая картина наступления рассматриваемого периода в функционировании детородной системы женщины также зависит от уровня эстрогена и быстроты падения его уровня.

Колебания гормонов становятся причиной «приливов» — чувства резкого жара, которое ощущается в районе груди и головы, учащения сердцебиения и повышения давления. Иногда подобная симптоматика может привести к временной потере сознания.

Климакс также характеризуется следующими признаками:

  • усилением работы потовых желез на кожных покровах женщины;
  • дрожанием верхних и нижних конечностей;
  • мельканием черных точек перед глазами;
  • судорогами и спазмами мышечной ткани;
  • сухостью кожи и слизистых оболочек тела;
  • потерей аппетита;
  • нарушением сна.

Еще одной особенностью женщин, чей возраст приблизился к менопаузе, можно назвать эмоциональную лабильность. Этим термином обозначается особое психологическое состояние, которое характеризуется частой плаксивостью, раздражением, агрессивностью либо депрессиями.

Стадии климактерического периода

Существует три фазы, которые последовательно проходит представительница слабого пола в период наступления климакса.

  1. Предменопауза. Начинается у женщин после 40 лет, когда организм вырабатывает меньшее количество полового гормона эстрогена. В этот период менструальные циклы начинают давать сбои, месячные начинаются в разное время, а объем выделяемой крови, наоборот, увеличивается. Предменопауза продолжается в течение 2-3 лет, а в у некоторых может растянуться и на 10.
  2. Менопауза (именно эта фаза и есть истинный климакс). Эстрогены в организме практически не производятся, менструальные выделения отсутствуют полностью. Климаксом называется явление, протекающее на протяжении одного года со дня последних месячных.
  3. Постменопауза. Физиологический период, начинающийся после менопаузы и заканчивающийся лишь со смертью женщины. В этот период эндокринная система женского организма заканчивает перестройку своей деятельности, обусловленную маленьким гормональным уровнем. Все системы будут работать по-новому. Существенно возрастает риск развития серьезных патологий костной, сердечно-сосудистой и эндокринной системы.

Методы определения климакса

Как неоднократно упоминалось ранее, возраст наступления менопаузы сильно зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Чтобы с уверенностью определить состояние климакса, необходимо посетить гинеколога, специализирующегося на эндокринологических проблемах. Вообще, визит к этому врачу должен войти в привычку всех женщин, независимо от возраста.

Посещение лечебного учреждения, как правило, требует времени, которое могут выделить не все представительницы прекрасного пола. Тем более что анализ на наличие либо отсутствие специфических гормонов необходимо сдавать не один раз.

Как раз для подобных случаев современной фармакологической промышленностью разработан специальный тест, который можно приобрести в любой аптеке и провести в домашних условиях. Процедура должна быть хорошо известна любой женщине. Она в точности повторяет тест на беременность и определение овуляции, различается только индикаторное вещество.

Гормональный уровень в репродуктивной системе постоянно колеблется в зависимости от фазы месячного цикла. Поэтому тест необходимо пройти несколько раз, соблюдая между ними недельный интервал.

Положительный результат нескольких последовательных анализов может с уверенностью свидетельствовать о наступившей менопаузе. Это обстоятельство требует обязательного визита к врачу.

В противном случае, когда менструация продолжается, а женщина испытывает признаки наступления климакса, тестирование повторяется через несколько месяцев.

Заключение

Многие представительницы прекрасного пола боятся наступления менопаузы. Их пугает новое состояние организма, как это было в свое время перед менархе.

Кроме того, отсутствие некоторых гормонов нарушает привычную работу организма и требует смены привычного образа жизни.

Во всех этих вопросах вам поможет разобраться лишь эндокринолог. Он же, в случае необходимости, назначит лекарственные препараты, способные уменьшить неприятные симптомы и пережить этот период без особых хлопот.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector