Опасен ли загар при миоме матки: рекомендации врачей

Опасен ли загар при миоме матки: рекомендации врачей

Такая патология, как миома матки, встречается примерно у 30% женщин. Зачастую эта болезнь протекает бессимптомно и обнаруживается лишь при плановом осмотре гинеколога. Не стоит впадать в панику, если вам поставили такой диагноз: сегодня это заболевание успешно лечится. Но многих волнует вопрос, как вести себя при наличии миомы. Как должна женщина поменять свой привычный образ жизни, чтобы не ухудшить состояние своего здоровья? Можно ли загорать при миоме матки, посещать солярии, бассейн и сауну?

Что такое миома и как она появляется

Это доброкачественное заболевание образовывается на гладких мышцах матки. Опасность миомы в том, то со временем она может перерасти в злокачественную опухоль, также она усложняет течение беременности и вынашивания ребенка. С каждым годом число женщин, страдающих этим недугом, увеличивается. Выделяют несколько причин появления опухоли:

  • Наследственность
  • Постоянные стрессы
  • Неправильный образ жизни
  • Гормональный сбой
  • Частые аборты
  • Хронические заболевания (например, сахарный диабет).

Женщины, страдающие миомой, должны понимать, что только постоянный контроль лечащего врача и комплексное лечение способно принести результаты. Однако миома матки привносит некоторые ограничения в привычную жизнь. Что нельзя делать, если поставили диагноз «миома»? Факторы риска:

  1. Любые тепловые процедуры: пребывание на солнце или в солярии. Также противопоказаны бани, сауны, массажи поясничной и тазовой области – все, что может усилить приток крови к нижней части тела.
  2. Нельзя категорически поднимать тяжести свыше трех килограммов, заниматься тяжелой физической работой и переутомляться.
  3. Гормональные всплески, вызванные переживаниями или стрессами, способны вызвать рост миомы.
  4. Избегать абортов. Аборты также неблагоприятно сказываются на гормональном фоне женщины.
  5. Не пить много жидкости на ночь, так как это вызовет дополнительный отек матки и давление на нее.
  6. Нежелательно использовать оральные контрацептивы или другие гормональные препараты. Идеальный вариант контрацепции – презервативы.
  7. С осторожностью выбирать любые оздоровительные и косметические процедуры (физиотерапия, антицеллюлитный массаж и т.д.). По любым вопросам обращаться к своему гинекологу.

Почему загорать при миоме опасно?

Врачи постоянно твердят, насколько вредно солнце для женского организма. Старение кожи, развитие мастопатии и многих гинекологических заболеваний порождают страхи женщин перед поездками в теплые страны и пляжами. К сожалению, во многом врачи правы.

Почему нельзя загорать при миоме? Категорически нельзя допускать перегрева нижней части живота, поэтому при миоме запрещен массаж тазовой области, посещение бань, саун и даже прием горячих ванн. Также противопоказаны многие физиопроцедуры, так как усиленное кровообращение может вызвать разрастание миомы. Загорать в солярии также нельзя: любой перегрев способен стимулировать рост миомы.

Какие меры предосторожности нужны на пляже?

Что же делать, если вы запланировали отпуск в жарких странах? Конечно, полностью исключить загар не получится. Нужно максимально обезопасить себя от возможных осложнений. Перед поездкой нужно обязательно посетить гинеколога и посмотреть, как протекает заболевание. Сделать это нужно заранее, а не за пару дней до отъезда.

Если врач после осмотра установит, что риска для здоровья нет, нужно взять с собой все необходимые лекарства для лечения миомы. Не рекомендуется ехать в отпуск в тропические страны с очень жарким климатом. Идеальная температура для всех женщин с миомой – не выше 25 градусов. Но не стоит расстраиваться. Даже в таких условиях можно получить красивый загар.

Об опасности солнца при миоме рассказано в видео:

Можно ли загорать с миомой матки на открытом солнце? Категорически нет. Женщинам с миомой можно находиться на пляже только в утренние или вечерние часы и только под зонтиком. В таких условиях загар все равно пристанет к коже, зато не причинит вреда здоровью. В дневное время нужно ходить в закрытой, но при этом легкой одежде. На пляже использовать солнцезащитный крем и не выходить из-под зонтика. Загорать после удаления миомы можно спустя восстановительный период, который устанавливает врач. Но помните, что миома даже после удаления появляется снова у каждой пятой женщины. После климакса рост миомы заканчивается, и тогда все запреты снимаются.

Итак, не стоит ходить в солярий при миоме, посещать бани и сауны, делать массаж, а также находиться на открытом солнце. Нужно регулярно посещать гинеколога для контроля роста миомы. Часто бывает, что после поездки на море размер миомы значительно увеличивался, поэтому обязательно следуйте рекомендациям своего лечащего врача.

Можно ли загорать при миоме матки

Можно ли при миоме матки загорать – этот вопрос задает себе каждая женщина, у которой диагностировали представленную доброкачественную опухоль. Врачи отмечают, что это заболевание очень распространено в области гинекологии, и встречается примерно у 30% пациенток.

В большинстве случаев патология на ранних стадиях протекает бессимптомно, поэтому у девушек и не возникает дилеммы относительно того, можно ли загорать при миоме матки малых размеров, ведь они могут и не знать о ее существовании. Патология, зачастую, обнаруживается случайно, в ходе планового осмотра у гинеколога. Что касается возможности принимать солнечные ванны, то у специалистов имеются различные мнения по этому поводу, в которых стоит разобраться.

Прежде чем для себя решить, можно ли ехать на юг с миомой матки, стоит отчетливо понимать, что это за заболевание. Опухоль локализуется между мышечным и соединительным слоем репродуктивного органа и носит доброкачественный характер прогрессирования. При тщательном осмотре врач может диагностировать множественное или единичное формирование патологических узлов.

Читать еще:  Размеры миомы матки в мм и в неделях таблица

Также необходимо понимать, что новообразование выступает в качестве гормонозависимого, поэтому может ускорять свой рост, или наоборот, замедлять его в период беременности и при климаксе. Еще до недавнего времени практически все гинекологи на вопрос, можно ли ехать на море с миомой матки, отвечали отрицательно.

Аргументировали они данную рекомендацию тем, что солнечный свет насыщен ультрафиолетом, который оказывает негативное воздействие не только на иммунную, но и на репродуктивную систему женщины, а также провоцирует нарушение гормонального фона. Процесс регенерации кожных покровов замедляется, и на их поверхности начинают образовываться меланомы. Если солнечного излучения очень много, то не исключается развитие онкологического заболевания.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что сам процесс загара никоим образом не отражается на процессе жизнедеятельности миомы, однако при повышенном тепловом воздействии кровообращение в органах малого таза ускоряется, что провоцирует появление или увеличение в размерах образований.

Если при диагностированной доброкачественной опухоли длительное время находиться под солнечными лучами, то у пациентки может открыться кровотечение, начнут прогрессировать гинекологические болезни, обострится эндометриоз, могут воспалиться яичники. Определенная часть современных медиков уверена, что загар не влияет на миоматозные узлы, поэтому женщинам не запрещают находиться под солнцем, посещать сауну или баню, если эти визиты не продолжительные по времени.

Также женщине стоит самостоятельно позаботиться о своем состоянии здоровья, и понять, что если хотя бы минимальные ограничения существуют, значит, тому есть конкретные обоснования. Поэтому, в процессе загара рекомендуется прикрывать область нижней части живота. Представительницам прекрасного пола в период менопаузы можно забыть о противопоказаниях, поскольку в этом возрасте миома прекращает свой рост, однако регулярное наблюдение у гинеколога необходимо.

Противопоказания

Многих девушек интересует, почему нельзя загорать при миоме матке. Ответить максимально точно и правильно может ведущий специалист, поскольку он четко знает каждый клинический случай и учитывает индивидуальные особенности организма пациентки. Запретить длительное пребывание под прямыми солнечными лучами могут при наличии следующих обстоятельств:

  • В маточной полости имеется несколько опухолевых образований;
  • Формирования отмечаются стремительным увеличением размеров;
  • Женщина вынашивает ребенка;
  • Были диагностированы нарушения гормонального баланса;
  • В области нижней части живота присутствует болезненный синдром;
  • Имеются кровотечения из матки;
  • Были выявлены симптомы мастопатии.

При обнаружении у женщин опухолей доброкачественного характера, специалисты запрещают им посещать солярий, поскольку там повышенный уровень ультрафиолетового излучения. Такие условия могут привести к тому, что миома начнет увеличиваться в размерах.

Если пациентка все же желает иметь искусственный загар, то ей не рекомендуется слишком часто ходить на процедуры, максимальное пребывание в капсуле не должно превышать трех минут, необходимо использовать защитные крема, лучше отдать предпочтение вертикальным кабинкам.

После удаления

Конечно, девушка может самостоятельно принимать решение относительно того, ехать ли на море при миоме матки. Но к врачебным рекомендациям все же необходимо прислушиваться, особенно, если было проведено хирургическое удаление опухоли. Данная методика лечения практикуется, если размер новообразования очень большой, и оно оказывает негативное давление на соседние органы.

Если хирургия была перенесена в недавнем времени, то поездку в теплые страны лучше отложить до момента завершения восстановительного периода. Женщине не стоит посещать солярий, сауну или баню, а тем более, быть под воздействием прямых солнечных лучей. Если пренебрегать данными рекомендациями, то не исключена вероятность, что опухоль станет злокачественной.

Длительность восстановительного периода зависит от различных факторов. В среднем, для полной реабилитации будет достаточно двух месяцев. После этого девушка сможет вернуться к обычному образу жизни в полном объеме, в том числе можно будет посещать пляж. Соответственно, задаваясь вопросом, можно ли загорать при миоме матке, ответ может быть и положительным, главное знать всему меру.

Правила

Если планируется поход в солярий, или поездка к морю, в первую очередь женщине стоит посетить своего гинеколога. Врач обязательно осмотрит пациентку, а при необходимости назначит ей сдачу анализов, которые помогут сделать прогноз развития заболевания.

В определенных ситуациях специалист может назначить прием лекарственных средств, которые уберегут женщину от возможного рецидива патологии. Однако если в течение 6 месяцев до поездки были случаи маточного кровотечения, то от загара на пляже лучше отказаться.

При благоприятном стечении обстоятельств, если врач не запретил поездку в теплые страны, на отдыхе стоит соблюдать определенные правила:

  • Лучше отдавать предпочтение регионам с не слишком жарким климатом и в своем часовом поясе;
  • Если температура воздуха более 25 градусов, лучше не посещать пляж;
  • Загорать следует в период с 10 часов утра и после 16 вечера;
  • Принимать солнечные ванны стоит под навесом или зонтом;
  • Не нужно ложиться животом на горячий песок;
  • При посещении пляжа лучше использовать крем с высоким уровнем защиты от ультрафиолетового излучения, который необходимо наносить каждые 2 часа;
  • Если врач назначил лекарства, нужно не пропускать их прием;
  • Необходимо минимизировать пребывание на улице в дневное время;
  • Чтобы кожа дышала, стоит выбирать наряды из легких и натуральных тканей светлых оттенков, но при этом желательно, чтобы она была закрытая.
Читать еще:  Субмукозная миома матки лечение без операции

После того как отдых завершился и женщина вернулась домой, ей снова необходимо посетить гинеколога. Врач должен провести осмотр и убедиться, что опухоль не начала увеличиваться в размерах. Если специалист диагностировал миому, не стоит думать, что на этом нормальная жизнь закончена. Женщина может жить так, как она это делала ранее, только ей следует придерживаться некоторых ограничений, и не проводить много времени на открытом солнце.

Загар при миоме: возможен ли он без вреда организму?

В слоях матки из мышечной и соединительной ткани может сформироваться доброкачественное образование – миома. Она представляет собой один или несколько узлов. В среднем около 30 % женщин сталкиваются с этим недугом. Для пациенток существуют некоторые ограничения, которые необходимо выполнять. По вопросу можно ли загорать при миоме матки, мнение специалистов не однозначно.

Загорать при миоме: за и против?

Раньше многие из врачей не советовали посещать пляж во время заболевания. Аргументируя это тем, что ультрафиолет негативно влияет на иммунную и репродуктивную систему, гормональный фон. Кожа начинает регенерировать медленнее, появляются меланомы. Из-за высокой интенсивности солнечных лучей могут возникнуть онкологические заболевания.

Сам загар не сказывается на миоме. Но тепловое воздействие усиливает кровообращение в малом тазу, что может повлиять на кистозные образования и привести к их увеличению.

Из-за долгого пребывания на солнце при доброкачественной опухоли могут появиться:

  • Кровотечение;
  • Некоторые гинекологические заболевания;
  • Эндометриоз;
  • Воспаление яичников.

Некоторые современные специалисты считают, что прямых доказательств влияния загара на состояние узлов нет. Поэтому умеренное нахождение на пляже, в бане или сауне не повредит, если знать меру и не перегревать область живота.

Если женщина достигла менопаузы, все ограничения снимаются, т.к. опухоль перестает расти. Главное регулярно посещать гинеколога для наблюдения за течением болезни.

Противопоказания

Иногда следует ограничить пребывание на открытых солнечных лучах при наличии миомы. Это касается следующих случаев:

  1. В матке обнаружили несколько опухолей;
  2. Образования увеличиваются в размерах;
  3. Беременность;
  4. Гормональные нарушения;
  5. Боли в животе;
  6. Маточное кровотечение;
  7. Появились признаки мастопатии.

Посещение солярия при доброкачественных образованиях

При гинекологических заболеваниях загорать в солярии многие специалисты не рекомендуют. Все из-за того же воздействия ультрафиолета и возможности увеличения миомы. Если же женщина решилась на искусственный загар, следует себя максимально обезопасить.

Вот некоторые рекомендации:

  • Не посещайте солярий слишком часто;
  • Ограничьте время пребывания в нем до 3 минут;
  • Используйте защитный крем;
  • Лучше выбирайте вертикальные кабины.

к содержанию ↑

Миому удалили: когда можно идти на пляж?

Один из методов лечения миомы – хирургическое удаление. Операция – это серьезное вмешательство в организм. Для того, чтобы период реабилитации прошел быстрее, женщине следует соблюдать некоторые меры предосторожности.

Некоторые специалисты рекомендуют избегать посещения пляжа, солярия и сауны. Это связано с существующим риском рецидива доброкачественной опухоли, а также перерастания ее в злокачественную.

Другие врачи утверждают, что уже в течение нескольких месяцев после операции женщина может вернуться к привычному образу жизни и посетить пляж.

Можно ли загорать после удаления миомы матки? Да, главное знать меру и максимально обезопасить себя, т.к. агрессивное воздействие солнечных лучей вредно даже для здорового организма.

Как правильно загорать на пляже при миоме?

Перед отъездом в жаркие страны или походом в солярий нужно посетить специалиста для оценки состояния образования. Он спрогнозирует развитие заболевания. При необходимости назначит лекарства, которые уменьшат риск рецидива и помогут яичникам нормально функционировать. Если в течение полугода у вас были маточные кровотечения, поездок лучше избежать.

На отдыхе соблюдайте следующие советы:

  • Выбирайте страны с менее жарким климатом, желательно в своем часовом поясе;
  • Не посещайте пляж при температуре выше +25°C;
  • Время для загорания лучше выбирать до 10 часов утра или после 16 часов вечера;
  • Избегайте прямых солнечных лучей, не выходите из-под навеса. Отраженный загар все равно ляжет на кожу, но с минимальным причинением вреда;
  • Не ложитесь животом на горячий песок;
  • Используйте крем с высоким уровнем защиты от ультрафиолетовых лучей, наносите его каждые 2 часа и после купания;
  • Не забывайте принимать необходимые медикаменты, тормозящие развитие опухоли;
  • Сведите к минимуму дневное пребывание на улице;
  • Кожа должна дышать, поэтому одежду подбирайте из легких и светлых натуральных тканей. Но желательно закрытую.

После возвращения с отдыха посетите гинеколога для консультации, т.к. возможно увеличение опухоли.

Миома матки не является приговором. И при этом заболевании можно вести нормальный образ жизни, если соблюдать все правила и не проводить много времени на открытом солнце.

Разрешается ли загорать при миоме матки

Такая патология, как миома матки рано или поздно выявляется более чем у 30 процентов пациенток. Чаще всего оно поражает молодых женщин в возрасте от 25 до 35 лет. Основная особенность заключается в том, что протекает это заболевание чаще всего бессимптомно и обнаруживается случайно на плановых осмотрах у гинеколога или при обращении к врачу абсолютно по другому поводу.

Каждый год, согласно статистике, число женщин с миомой растет и уменьшается средний возраст заболевших пациенток. Что такое миома, какие существуют причины ее появления и какие ограничения она накладывает на обычную жизнь, рассмотрим далее.

Читать еще:  Как проходит операция по удалению миомы матки

Что такое

Миома (фибромиома) – доброкачественное образование в тканях матки. Она может располагаться под слизистой (эндометрием), под серозной оболочкой (периметрием), внутри мышечного слоя (миометрия) и даже в шейке матки. Узлы новообразования могут быть единичные и множественные.

Основные причины появления миомы:

  • гормональные нарушения в организме женщины;
  • вредные привычки (курение, употребление алкоголя и наркотиков);
  • отсутствие половой жизни и родов до 35 лет;
  • воспалительные заболевания органов малого таза;
  • аборты;
  • наличие хронических заболеваний печени, эндокринной системы, яичников и т. д.

Главная опасность фибромиомы заключается в ее росте. Это гормонозависимое образование склонно увеличиваться практически до бесконечности, что может вызвать сдавление соседних органов, проблемы с мочеиспусканием и дефекацией, кровотечения и их следствие – анемию, сильные боли в животе и пояснице, боли и кровотечения во время и после полового акта, и даже перерождение опухоли в злокачественное образование.

Лечение

Лечением миомы матки занимается врач гинеколог. Тактику выбирают на основании анализов и размера новообразования.

Большие миомы (возраст после 12 недели и размер более 6 сантиметров), подлежат обязательному удалению. Вариантов хирургических операций сегодня огромное количество: от малоинвазивных (ФУЗ-абляция, эмболизация маточных артерий, гистероскопия и другие) до самых радикальных (ампутация части матки или органа целиком).

Миомы до 12 недель (до 6 сантиметров в диаметре) удаляют очень редко. Для их уменьшения и приостановки роста используют гормональные препараты, а также в обязательном порядке, устраняют все возможные причины появления болезни.

Рекомендации врача для пациенток

Следующие рекомендации актуальны для пациенток с миомой матки любого размера, находящихся в процессе лечения или наблюдения за новообразованием:

  • исключить любые виды нагрева внутренних органов (сауна, баня, массаж живота и области таза и др.);
  • избегать ультрафиолетового излучения (при миоме нельзя загорать на солнце и в солярии) ;
  • уменьшить физические нагрузки (интенсивные тренировки, качание пресса, подъем тяжестей при миоме запрещены);
  • постараться избегать стрессовых ситуаций;
  • качественно предохраняться от нежелательной беременности, так как аборт при миоме может быть опасным;
  • принимать гормональные препараты только по назначению и под контролем врача гинеколога;
  • не пить воду и другие жидкости перед сном, чтобы не вызывать дополнительный отек матки;
  • по поводу любых косметологических и оздоровительных процедур советоваться с лечащим врачом;
  • при назначении физиотерапии, сообщить врачу о наличии миомы.

Данные ограничения направлены на исключение ситуаций, вызывающих перегрев, усиление кровотока и физическое воздействие на матку, которые могут вызывать ускорение роста новообразования и увеличивать риски развития осложнений.

Можно ли загорать

Многие пациентки, которые любят загорать, не хотят верить во вредное воздействие ультрафиолетовых волн на женский организм. Тем не менее именно частое нахождение под солнечными лучами и загар в солярии является одной из причин развития рака кожи (меланомы), саркомы и карциномы, провоцирует мастопатию, усугубляет любые гинекологические заболевания, а также замедляет процессы регенерации и ускоряет старение организма.

Особенно важно беречь тело от загара при миоме, если:

  • присутствуют сопутствующие заболевания органов малого таза;
  • выявлены гормональные нарушения;
  • опухоль имеет тенденцию расти;
  • в возрасте, когда климакс должен был уже начаться, но продолжаются месячные;
  • обнаружены уплотнения или диагностированы новообразования в груди;
  • при беременности.

Любой перегрев в области живота в этом случае может спровоцировать рост опухоли и привести к тяжелым осложнениям.

Если у пациентки с миомой запланирована поездка в жаркие страны и в любой климатической зоне в весенне-летний период, когда солнце особенно активно, необходимо придерживаться определенных правил:

  • перед поездкой необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование для того, чтобы убедиться в стабильности состояния;
  • по назначению врача заранее пропить курс витаминов и лекарств, тормозящих рост опухоли;
  • старайтесь не находиться на улице при температуре воздуха больше 30 градусов по Цельсию;
  • выходить на солнце только в определенное время: не позже 11 и не раньше 16 часов;
  • перед выходом на улицу использовать солнцезащитные средства с максимальной степенью защиты от солнца (не менее 50 PF), наносить крем или лосьон необходимо каждые два часа и после каждого купания в море или бассейне.

Помните, что действительно несмываемых средств от солнца не существует.

  • загорать на пляже можно только в тени (под деревьями или под зонтиком);
  • ложиться загорать животом на горячий песок категорически запрещено;
  • перед прогулкой необходимо одеть максимально скрывающую тело светлую легкую одежду и головной убор;
  • после возвращения из поездки необходимо посетить гинеколога, чтобы убедиться в отсутствии чрезмерного роста миомы или рецидива болезни.

Можно ли загорать после удаления

Миома матки является часто рецидивирующим заболеванием. Согласно статистике, в 20 процентах случаев рано или поздно у женщины миома вырастет вновь. Риск развития рецидива увеличивает несоблюдение врачебных рекомендаций (у любительниц загорать, посещать сауну, баню, массажи, после аборта и так далее), инфекционные заболевания, наследственная предрасположенность и сопутствующие заболевания.

В медицинской практике часто встречаются случаи, когда рост миомы или рецидив заболевания были вызваны кратковременным пребыванием в жарких странах. Тщательно планируйте свою поездку, не забывайте о мерах предосторожности, старайтесь не загорать и прислушайтесь к советам гинеколога. Постарайтесь выбрать страну с максимально мягким климатом, или ехать к морю в весенне-осенний период, когда солнце еще не такое палящее.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector